電磁爐菲仕樂煎蘆筍

基本介紹

• 中文名：電磁爐菲仕樂煎蘆筍
• 主要食材：蘆筍，有機醬油
• 分類：煎

用料

材料	用量
蘆筍	一捆
有機醬油
現磨黑胡椒
烹飪用油

做法

1. 坐鍋，2000w把鍋燒熱，降至1300w，入油（2000的時間切忌過長，可滴水實驗

2. 放入蘆筍，煎，適時翻面

3. 以橫穿方式淋入醬油

4. 關火，裝盤，磨入黑胡椒。齊活！