電砂鍋煲南瓜粥

基本介紹

• 中文名：電砂鍋煲南瓜粥
• 主要食材：雙兔大米，老南瓜
• 分類：砂鍋，煲，粥

用料

材料	用量
雙兔大米	半杯（倆人份）
老南瓜	半斤
枸杞	適量
橄欖油	一小勺

做法

1. 洗淨大米浸泡1小時，老南瓜切小方塊；

2. 把大米、南瓜塊、橄欖油放入2.5升的砂鍋里加開水至砂鍋三分之二拌勻；

3. 裝好後把砂鍋內膽放入微波爐高火8至10分鐘燒開；

4. 端入電砂鍋外殼插電，小火煲1至1.5小時，在放入洗淨的枸杞，電砂鍋煲南瓜粥就做好了。