人生就是一場不能NG的電影,上演著我們不為人知的傷。
失戀、離婚、親人亡故、地震、交通事故、失業、股價暴跌、考試失利、遭人排擠……生活中每個角落每時每刻都在上演這些“壞事件”,誰都不能倖免。
本書以21部跟心理創傷有關的經典電影為案例,關注最常見的心理創傷。從產生創傷的原因、到分析受傷的症狀,到如何治療創傷,娓娓道來,指引你重新聆聽內心的聲音,完成自我療愈。
基本介紹
- 書名:電影療傷心理學
- ISBN:9787543876446
- 出版社:湖南人民出版社
- 出版時間:2011-9-1
- 裝幀:平裝
- 開本:16開
圖書信息,作者簡介,媒體評論,目錄,
圖書信息
作 者:金俊基 著
出 版 社:湖南人民出版社
出版時間:2011-9-1
版 次:1
頁 數:240
字 數:150000
印刷時間:2011-9-1
開 本:16開
紙 張:膠版紙
印 次:1
I S B N:9787543876446
包 裝:平裝
作者簡介
金俊基
金俊基擅長耐心地、仔細地聆聽來訪者的生命故事,細緻地、溫柔地陪伴來訪者看到創傷背後的力量,鼓勵來訪者抓住這個力量,成為自己生命的主人,被韓國諮詢界稱為溫柔的“心靈捕手”。
長期擔任KBS“清晨時間”、“時事2580”等電台電視台的欄目嘉賓,著有《夫婦生活新體驗》、《夫妻之間》,譯著《EMDR治癒心靈創傷》。
媒體評論
我多年的臨床經驗得到一個結論,人際關係和性格問題有障礙的患者內心都有深深的傷痕,患者的抑鬱、憂慮、與人疏遠等症狀都與過去的創傷有千絲萬縷的關係。
這本書能幫助讀者重新認識創傷帶來的心理障礙,重拾對生命的希望。
李浩永 精神科專家
亞洲大學附屬醫院名譽院長、醫學院院長
本書通過電影展示了人們心理世界的欲求和渴望,以及心理創傷帶來的行為障礙,並從心理學觀點出發加以分析說明,幫助我們了解和認識心理創傷。
張根英 心理學博士
韓國心理學部落格排名第一的“心理超人的部屋”博主
目錄
電影療傷心理學-目錄
譯者序
前言
PART1 什麼是心理創傷
心理創傷,停留在悲劇頂點的記憶
01. 生活中隱藏的圈套:《從心開始》
創傷讓生活面目全非
最深的心理創傷,家人的死亡
理解是治癒的開始
心靈藥箱:創傷後應激障礙是什麼?
02. 面對束縛現實的噩夢,你會怎樣抉擇:《密陽》
迴避和逃避,否定現實的心理創傷
與自己和解
神能救你於心理創傷嗎?
心靈藥箱:大腦信息處理系統
PART2 心理創傷的原因
對於人們,什麼能成為心理創傷
01. 瑣事也會給人帶來傷痕:《繃帶俱樂部》
幼年留下的心理陰影
因心理創傷造成巨大痛苦的靈魂世界
父母如何避免子女的心理創傷
心靈藥箱:big心理創傷,small心理創傷
02. 冷漠和遺棄是兒童成長期的致命創傷:《歡迎光臨娃娃屋》
你的家能為你治癒創傷嗎?
父母給每一個孩子的愛是平等的嗎?
學校的心理創傷
心靈藥箱:好孩子的心理創傷
03. 無法預計的事故、犯罪、疾病所帶來的創傷:《21克》
使心理創傷惡化的事故
靈魂的重量
超越時間的創傷之痛
心靈藥箱:大腦的兩種記憶系統
04. 安慰並克服心理創傷:《加油!馬歇爾》
心理創傷的誘發因素
克服傷痛的群體力量
積極的想法克服群體創傷
重在此刻,給彼此勇氣
與創傷決一死戰
心靈藥箱:海馬體和杏仁核
05. 失去愛情的心理創傷:《玫瑰人生》
比死亡更悲傷的別離
悲歌一曲
情感傷痕的產生與消亡
心靈藥箱:愛戀的斷絕
06. 對於絕症患者,死亡意味著什麼:《深海長眠》
形態多樣的心理創傷後遺症
與絕症抗爭的心理創傷
死亡,同樣有價值
心靈藥箱:心理圖式
07. 有一種創傷叫父親:《閃亮的風采》
父愛之毒
嚴厲的父愛帶來的心理創傷
無能為力地順應,兒子的混亂和傷痕
父親賜予的重生
恐懼使拳頭揮向父親
父親和子女之間,母親的作用
心靈藥箱:複合性創傷後應激障礙
PART3 心理創傷的症狀
從自我否定到分裂障礙
01. 《女人,貞慧》
禁閉的靈魂
為逃避心理創傷的痛苦而放棄生活的喜怒哀樂
在舊傷上發作的新創傷
因創傷後遺症放棄生活的主導權
心靈藥箱:受害者的心理創傷症狀
02. 創傷使性格發生根本性的改變:《勇敢的人》
健康的人也會被可怕的創傷擊倒
事故和暴力,生活滿目瘡痍
遊走於善惡之間的多重人格
創傷造成的人格分裂
心靈藥箱:我也是心理創傷患者嗎?
03. 創傷後應激障礙的原型,戰爭恐懼症:《第一滴血》
戰爭留給勇士的“勳章”
不義之戰,數萬人的集體創傷
最偉大的英雄,最可怕的殺人惡魔
心靈藥箱:炮彈休克症
04. 兒時的選擇,改變一生:《神秘河》
無奈的選擇,無法預知的結果
創傷的影子引向生活的地獄
隔膜築起的心理創傷
無力承擔心理創傷的重量
害怕中學校服的創傷患者
心靈藥箱:關於心理創傷經驗的否定意識
05. 鈍化對創傷的反應:《蝴蝶效應》
如果一切都是個夢
心理創傷的典型症狀,分裂現象
最差的解決方法,自我否定
治癒性的蝴蝶效應
心靈藥箱:分裂現象,沒有出路時的出口
Part 4 心理創傷治療
正面挑戰,治癒的第一步
01. 肯定的經驗,肯定的思考:《阿甘正傳》
轉換思維方式,克服創傷
你可以的,跑啊
通過愛情和運動克服創傷
亂倫心理創傷
幫助克服創傷的知己
人生是個甜蜜的朱古力盒子?
心靈藥箱:EMDR是什麼?
02. “那不是你的錯”:《心靈捕手》
妨礙治療的高牆,懷疑和戒備
治療者和孤立的受害者之間的矛盾
內心世界的相遇,彼此的治療
心靈藥箱:EMDR為什麼有效果?
03. 比面談更好的治療,家人間的溝通:《兒子的房間》
心理創傷引起的失落感
心理醫生能否治癒自身的心理創傷
共同克服的家庭創傷
戰勝悲傷是生者的責任
心靈藥箱:創傷的恢復
04. 除了關係中的交感,沒有更好的治療劑:《我們的幸福時光》
創傷治療的關係
憤怒,冷笑和生活的捨棄
比性暴力更深的傷痕,隱藏和沉默
建立連帶感,取代孤立感
心靈藥箱:感情相互溝通和調整的過程,邊緣系共鳴
05. 接受創傷,生生不息: 《陽光小美女》
因社會標準導致的創傷
競爭社會的創傷
克服創傷,人生的小勝利
心靈藥箱:家人間的支持系統
06. 受傷的靈魂,通過藝術而升華:《琴鍵四分鐘》
邊緣性人格障礙,醫生的難題
兩個女人的心理創傷治癒過程
心理創傷的兩面:冰冷和熱情
釋放自由熱情,克服心理創傷
你不是加害人,你是受害者
心靈藥箱:歷史中的加害人和受害者
07. 真實的告白,收容羞恥的過去:《人性污點》
用記憶重組掩蓋過去的創傷
創傷滋生,在真實的背後
真實的愛情,創傷的解放
沒有污點的人生,拋卻創傷之石
心靈藥箱:對自我產生的羞恥感