零負擔朱古力

零負擔朱古力

基本介紹

  • 中文名:零負擔朱古力
  • 主要食材:生可可粉,椰子油
用料,做法,

用料

材料
用量
生可可粉
3茶匙
椰子油
少許
脫脂奶(水)
適量
堅果 水果
隨意
無添加花生醬
適量

做法

1. cacao粉加牛奶或椰子油、水調成漿狀,加入模具內3分之1處,放冷凍室冷凍10—20分鐘,取出放上一勺花生醬或者水果堅果,再把剩下的可可漿倒滿模具。凍10—20分鐘,取出即食。剩下的需要冷凍保存。
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