雨桐瑜伽館面積近1000平米，是瑜伽教練培訓、瑜伽健身會館和雨桐國際瑜伽在西北地區授權的加盟連鎖大型瑜伽專業機構。設有瑜伽教學區、無限免費上網區、印度文化展示區、戶外休區休閒餐飲區、讀書區、沐浴區等多個區域·更超大的豪華VIP教室並配有西北唯一採用美國進口的高溫備。雨桐瑜伽館已為港澳台的大中華地區培訓了近5000多名優秀的瑜伽導師，來自全國各省市地區和澳大利亞、美國、韓國、日本的雨桐國際瑜伽學員，在瑜伽行業創造了瑜伽屆最好的口碑，也為內地大學生就業創造了更多的機遇，教練班學員執教於全國各地和多個國家和地區。
基本介紹
- 中文名：雨桐瑜伽館
- 面積近：1000平米
- 授權：西北地區授權
- 對練習者：優良的情緒、安穩的心態
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導師寄語
對練習者
1、練習瑜伽不是單純的去練動作、擺姿勢，要動用你專注的意識、優良的情緒、安穩的心態、柔和呼吸去練習，因為這些是姿勢內容里的核心，所以不要忽視對它們的調理、調整。在心情不好的時刻，不要急著去練習，先調理好情緒、心態。在練習狀態好的時刻，不要忘記自己的還有很多的不足。
2、練習瑜伽是“相應”在你自己當下的狀態里，而不是去隨著別人的姿勢練習；只有通過對自我的專注，你就會掌握了自己的練習進展，當下的感覺，由心出發，便能夠身心自在而練習收效，如此你會懂得瑜伽所相應的：就是你自己！
3、練習瑜伽不要跟別人去比較，瑜伽包含的本意是告訴你，戰勝自我、改善自我，而不是別人；跟別人比較，你練的就不是自己的狀態。生命的每一天，每一個足跡，包括你所練習的每一個姿勢，都是自己值得去品味。
4、練習瑜伽什麼最重要？你的意識、情緒、心態、呼吸、姿勢等都重要，所有的都不可或缺，因為是你這個整體的人在練習，而不是體式在練習。你有完好的雙手雙腳，也有一個會思考的大腦和會動的身體，把你的注意力放在你所有問題的部分，你將會發現，原來自己問題逐步的改善了很多！
5、練習瑜伽沒有標準，適合你的就是標準；每個人的身體狀況不同，所謂的標準也不同，這就是對應自己的平衡之道；相同的標準只有一條：就是努力！你的愛好就是你努力的方向，你的興趣練習就是你的資本，身體是你自己的，練習中，你擁有了自已的快樂標準。
6、練習瑜伽開始固然要調整好身體，但精神狀態調理更重要；精神狀態沒調理好，你的身體則難以調理完整有效，如此你練習瑜伽時，會帶著不良的狀態，難以有好的效果。生命中，身體的問題並不可怕，可怕的是精神的窮竭。
7、練習瑜伽可能會受傷，這對於練習追求不當的人來說，一定會有的；辯證的去看，只要你活著，一定會死，但我們依舊還要活著；好好去把握自己的身體練習，學會運用體式合理的來調理自己身體，獲得身體資源的健康。
8、練習瑜伽不是求難度的姿勢，姿勢不是目的，姿勢是身體的妙用；把握好每個姿勢的進度，你清楚的它會給你帶來這個過程，去享受和受益於你自己練習的過程吧，你發現自己開始轉變了。一些人不斷地追求姿勢難度，其實只是被內在某種欲望推動著，就好像買了雙大號的鞋子，忘了自己的腳一樣，不管買什麼鞋子，合腳最重要，不論追求什麼，總要適可而止。人活著總是適合時不斷的努力，它並不需要的是結局，而是過程的快樂。
對教練者
1、作為瑜伽教練者，不要期盼證書能帶給你榮耀；證書如同我們的出生證明，生命質量的好壞，是需要通過自己去不斷的努力和能力來證實，人生之路所承載的是幸福質量，教練者的背簍，所裝載的永遠是一種讓人獲益的幸福榮譽。
2、作為瑜伽教練者，不但自己要練習實踐，而且一定要多學瑜伽理學、理念；否則如同你只會開車，卻不懂交通法規，這樣會出事故的。學好瑜伽理念，不是讓你去記憶和背誦，而是通過理解和實踐的運用，它是一門教習哲學，如此得到的必然是事業的豐碩和收穫。
3、作為瑜伽教練者，要有責任感，沒有責任的教習課堂就像一片荒漠；教練是教人練習，而不是叫人練習；教人是責任，叫人是口令；比較一下看看，你是哪一種。贈人玫瑰，手有餘香，懂得教人之道，這其實就是教會自己，如何讓自己和每個人都獲益。
4、作為瑜伽教練，不要誤導練習者去追尋一個定義標準，如此你破壞了練習者本身的平衡，自我練習需要個過程，而不是你去定義練習的答案。多去尊重理解別人的身體感受，這是一種教習者的智慧。
5、作為瑜伽教練者，要有共性思維；你自己的視角未必適合練習者，你要讀懂她們的身體情況，如同不同的樹木，需要不同的方式去培育；懂得辯證，如此會使你的教習有事倍功半的效果。
6、作為瑜伽教練者，不要整堂課帶著模仿；給練習者多點自我體會的時間，你要多做好觀察練習者的問題所處，去做好糾正、指點、指引。瑜伽課上，練習者的進步往往跟你精心指引、指導有很大的關係。
7、作為瑜伽教練者，要學瑜伽經典知識；知識瑜伽是瑜伽里一門重要的功課，它是你頭腦里產生源頭活水的動力源泉，它會不斷修正你的努力方向，做出正確的判斷。人生在世最快樂的任務，就是的是改變自己的觀念，進而改變他人和世界。
8、作為瑜伽教練者，不要迷戀和盲從教練這個職業，昧心問問自己是不是真心喜愛瑜伽，如果是的話，你就做好了努力，從自我受益開始；也就是說你不但要身體煉好，品性更要修養好，學術還有研究好，同時為了爭取職業的美好，更需要在自我的問題上好好努力一場。
獲得榮譽
雨桐國際瑜伽學校中國培訓基地的成立，將為整個瑜伽行業培育出更多專業、優秀的瑜伽人才。立志成為中國最權威、最優秀、最龐大的瑜伽培訓機構，推動和促進瑜伽在中國的發展，為中國人民的健康做出貢獻。
瑜伽作用
瑜伽可以修身養性，堅持做可以提高自身的氣質，也有鍛鍊身體的好處。 連續瑜伽可以消除神經緊張和身體疲勞，讓女性朋友的身材更完美，青春與你常在，可以使心裡壓力雲消霧散，可以預防慢性病，可以堅持練習能減肥。
瑜伽強調身體是一個大系統，系統中由若干部分組成，使各個部分保持良好的狀態才能有健康的身體。瑜伽通過體位法、調息等方法，調整各個器官的生理機能，達到強身鍵體的目的。通過瑜伽完全呼吸、打坐和各種體位法，調節神經系統，達到消除緊張 瑜伽提倡一種健康德生活態度，讓你自然的去掉吸菸、喝酒這些不良習慣。通過不停的超越自我，也讓你充滿自信。 瑜伽對減肥症、失眠、焦慮和關節炎等症狀非常好的療效。
要堅持三個月到半年的時間才有效。它本身就是一種很好的有氧運動。
