雞蛋雙丁炒飯

基本介紹

• 中文名：雞蛋雙丁炒飯
• 主要原料：米飯、雞蛋，火腿肉、黃瓜
• 是否含防腐劑：否
• 主要營養成分：蛋白質、澱粉，維生素

簡介

米飯不一定和炒菜搭在一起吃，還可以這樣炒著吃，而且雞蛋，火腿的營養物質很高，黃瓜也含有多種維生素，和米飯炒在一起吃，既有營養，又簡單省事，味道還不錯，試試吧。

用餐人數：1-2人

食材

主料

300g米飯

70g雞蛋

60g火腿肉

50g黃瓜

配料

適量油

適量鹽

適量味素

製作步驟

1、黃瓜，火腿，雞蛋 2、火腿，黃瓜切小丁備用 3 、雞蛋炒熟盛出備用4 、蒸好的米飯備用5 、鍋中的油熱後，倒入米飯反覆翻炒6 、再放入雞蛋，鹽，味素翻炒均勻7 、再放入火腿翻炒均勻，關火。8 、關火後，放入黃瓜翻炒9 、翻炒均勻即可出鍋10 、盛入碗中。吃在口中，味道不錯呦。

小貼士

米飯要蒸硬點，炒著好吃，不黏嘴。