雞蛋燕麥糊

雞蛋燕麥糊是以雞蛋、燕麥等食材製成的一道美食。

基本介紹

• 中文名：雞蛋燕麥糊
• 主要食材：雞蛋
• 分類：中餐
• 口味：潤甜

所需食材

雞蛋1個，60g燕麥，60g牛奶，嬰兒奶粉50g

製作方法

1.上鍋蒸雞蛋 蒸熟後 晾涼 備白漿旋循用

2.把燕麥和牛奶 放在一碗裡攪拌

3.把攪拌好的牛奶燕麥熱一下 晾涼

4.把雞蛋攪碎 放入 牛奶燕麥中 攪拌一下

5.出鍋，多剃習可以食用啦

食用須知

1.首次使用的寶寶，要少量食用

2.腸胃不好的寶寶，不要用牛奶，可以用水或者嬰兒奶粉

3.一定要晾涼

4.雞蛋只能用蛋黃

營養價良全夜值

牛奶中的礦物質種類非常豐富，除了我們所熟知的鈣以外，磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都循炒拒少很多。最難得的欠酷是兆欠拳，牛奶罪艱戶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。燕麥中富含豐富的微量元素，完全可以讓寶寶補充充足的維生素和微量元素喔。