雞腿南瓜洋蔥藜麥飯

雞腿南瓜洋蔥藜麥飯，是一道以雞腿南瓜洋蔥藜麥為主料，雞精食鹽為調味料的一道菜品。

基本介紹

• 中文名：雞腿南瓜洋蔥藜麥飯
• 分類：菜品
• 屬性：以雞腿、南瓜、洋蔥、藜麥為主料的菜品

主料

• 雞腿(適量)
• 洋蔥(適量)
• 南瓜(適量)
• 藜麥(適量)
• 大米(適量)

調料

• 無

廚具

• 電飯煲

步驟

• 1雞腿解凍後清洗乾淨
• 2然後一切二
• 3南瓜和洋蔥切片
• 4淘好米
• 5一起放入油鍋內爆炒，然後放一點鹽和生抽
• 6電飯鍋中水比平時少放一點，然後倒入剛擦炒過的雞腿南瓜洋蔥，按下煮飯鍵就可以了
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