雞肝雞子粥是一道菜品,主料為雞肝、粳米等。 基本介紹 中文名:雞肝雞子粥原材料:雞肝200克,粳米150克,雞蛋2隻調味品:蔥末、精鹽、味素、料酒功效:養肝明目菜式:中式熱粥 原料:雞肝200克,粳米150克,雞蛋2隻,蔥末、精鹽、味素、料酒、麻油各少許,清水適量;做法: 1.將雞肝去掉筋頭,批去靠近苦膽的部分,沖洗乾淨,切成薄片,放入碗內,加入料酒、味素、精鹽、蔥末拌醃。粳米淘洗乾淨。雞蛋打入碗內攪散。2.取鍋放入清水燒開,加入粳米,熬煮至粥成,在加入肝,淋入雞蛋,待兩三沸,調好味,淋上麻油即可。功效:養肝明目。適用於肝血不足,視物模糊,營養性視弱,夜盲,貧血,小兒營養不良,是常用補肝明目保健粥品。