雞翅黑胡椒口蘑炒豌豆

雞翅黑胡椒口蘑炒豌豆

雞翅黑胡椒口蘑炒豌豆是一道由雞翅根和烤裡脊為主要材料,以味素、精鹽等為調料做成的菜品,屬於家常菜,通過翻炒的方法製作而成。

基本介紹

  • 中文名:雞翅黑胡椒口蘑炒豌豆
  • 分類:家常菜
  • 口味:鮮鹹
  • 主要食材:雞翅根,烤裡脊
所需食材,製作方法,食用須知,

所需食材

主料:雞翅根,口蘑,烤裡脊,豌豆
配料:八寶陳香雞調料一包,生薑,乾澱粉,麵粉,雞蛋,鹽,蘇打粉,洋蔥,黑胡椒碎,味素,番茄沙斯,八寶陳香雞
調料:孜然粉,花椒粉,胡椒粉,鹽,味素,白糖,芝麻,辣椒粉

製作方法

1、雞翅根洗淨,放入八寶陳香雞調料一包和生薑片醃製1小時以上入味。
2、麵粉、雞蛋、鹽、蘇打粉放入碗中加少許水調成脆炸糊。
3、醃好的雞翅表面拍乾澱粉,沾滿脆炸糊,放入5成熱的油鍋中炸至表面微黃撈出,待油溫升至7成熱時,再復炸一次,使雞腿表面金黃酥脆即可撈出,用廚紙吸去多餘的油分。
黑胡椒口蘑炒豌豆製作:
1、口蘑洗淨切片;洋蔥、烤裡脊切丁。
2、起油鍋,爆香洋蔥,放入口蘑、豌豆、烤裡脊翻炒2分鐘,再放入黑胡椒碎、番茄沙斯炒3分鐘,最後放入味素調勻即可。

食用須知

雞肉含有維生素C、E等,蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用,另外含有對人體生髮育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫學認為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。

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