雞汁扒猴頭菇

雞汁扒猴頭菇

雞汁扒猴頭菇是一道美食,屬於家常菜。主料是猴頭菇和花椰菜,配料是白鬍椒粉等,調料為鹽等,主要通過扒制的做法而成。

基本介紹

  • 中文名:雞汁扒猴頭菇
  • 主要食材:猴頭菇,花椰菜
  • 分類:鮮鹹
  • 口味:鮮鹹
所需食材,製作方法,食用須知,

所需食材

猴頭菇300克、花椰菜300克、濃縮雞汁20克、白鬍椒粉少許、黃酒10克、鹽1克、蔥姜適量、蔥油少許、水澱粉適量。

製作方法

1、先把猴頭菇切厚片碼入碗中,蔥切段、姜切片,放在猴頭菇上;
2、把花椰菜洗淨,掰成小朵備用;
3、炒勺上火注入少許清水,滴入幾滴黃酒,再倒入大約20克的濃縮雞汁,撒少許白鬍椒粉煮開,把煮開的湯汁用勺子舀入裝猴頭菇的碗中;
4、把猴頭菇上籠用旺火蒸15分鐘;
5、準備一些水澱粉備用。猴頭菇蒸好後先不要取出,進行保溫備用;
6、另起鍋注入清水,放入鹽、胡椒粉、白糖、味素和適量的蔥油燒開,把花椰菜燙熟備用;
7、把蒸熟的猴頭菇碗內的湯汁潷入鍋中,把猴頭菇扣在盤子裡用花椰菜圍邊,湯汁用水澱粉勾芡,然後淋上適量的蔥油,把芡汁澆在猴頭菇上即告完成。
溫馨提示
1、此菜,用濃縮雞汁或雞湯製作均可,濃縮雞汁各大超市均有出售。
2、把切好的猴頭菇在碼碗時,好的整齊的要碼放在碗底,把碎的不整齊的猴頭菇放在上面,這樣蒸熟後扣在盤中時會比較整齊。把猴頭菇切的要稍微厚一些,因為鮮的猴頭菇在蒸的過程中會縮水。

食用須知

猴頭菇性平、味甘。利五臟,助消化;具有健胃,補虛,抗癌,益腎精之功效;主治食少便溏、胃及十二指腸潰瘍、淺表性胃炎、神經衰弱、食道癌、胃癌、眩暈、陽痿等病症。並對治療腸癌有輔助作用。年老體弱者食用猴頭菇,有滋補強身的作用。

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