雜糧炒麵粉

基本介紹

• 中文名：雜糧炒麵粉
• 主要食材：普通麵粉，玉米油
• 分類：炒麵

用料

材料	用量
普通麵粉	適量
玉米油	適量
白糖	適量
以下根據個人喜好	隨意添加
即食燕麥片
黑芝麻
五穀雜糧粉
核桃（壓碎）
葡萄乾

做法

1. 將麵粉和五穀雜糧粉過篩，備用。
2. 中火將鍋燒熱，倒入玉米油燒至八成熱，倒入1的材料，轉小火，翻炒至均勻。
3. 然後倒入黑芝麻，燕麥片，碎核桃，不停的翻炒，炒炒炒，直至發黃變色，能聞到香味，倒入糖，接著炒，直到攪拌均勻即可。關火後用餘溫再翻炒一會，待稍涼裝入密封盒裡，隨吃隨沖！此時乾吃也是很香甜滴