雜糧三文魚飯糰

基本介紹

• 中文名：雜糧三文魚飯糰
• 主要食材：燕麥米，黑米
• 分類：飯糰

用料

材料	用量
燕麥米	兩把
黑米	兩把
三文魚罐頭
蛋黃醬

做法

1. 黑米燕麥米放入電飯煲煮熟，水高出米食指第一個關節不到的位置。

2. 三文魚罐頭與蛋黃醬混合，其他輔料隨意，可以加玉米粒，蔥花，蟹柳等等。

3. 將餡兒捏入粗糧飯糰，揉成隨意形狀，用保鮮膜包好。