基本介紹 中文名:雜米紅豆蓮子粥主要食材:雜米(青品尚),紅豆分類:粥 用料,做法, 用料材料用量雜米(青品尚)半盒紅豆適量蓮子一把做法1. 紅豆提前一晚侵泡。2. 把清洗好的雜米,紅豆,蓮子放入鍋中熬煮。3. 盛碗,加勺紅糖,補氣又養血!