雙蛋燴西洋菜

雙蛋燴西洋菜

雙蛋燴西洋菜是一種美食,主料有西洋菜

基本介紹

  • 中文名:雙蛋燴西洋菜
  • 主要原料皮蛋,西洋菜
  • 是否含防腐劑:否
  • 主要營養成分皮蛋,西洋菜
原料,做法,小提示,

原料

西洋菜300克、皮蛋一個、熟鹹鴨蛋一個、瘦肉約50克、大蒜3瓣、蔥、生粉少許。

做法

1、將西洋菜剪去下面的老梗,擇洗乾淨後瀝乾待用;皮蛋與熟鹹蛋去殼後切成小丁;瘦肉剁碎成肉末,加入少許生粉與鹽抓勻;大蒜拍松去皮後切成蒜末,蔥切成花;
2、起油鍋,放入蒜末煸出香味後下入肉末皮蛋丁,炒至肉末變色後加入兩碗水,大火燒開後轉小火煮至鍋內湯呈白色;
3、下入西洋菜與鹹蛋丁,大火煮兩分鐘左右,再加入少許鹽,撒入蔥花;
4、取少許生粉放入碗中,加入少許水,調成濕澱粉,倒入鍋內,推勻即可。

小提示

1、我買的是熟鹹鴨蛋,如果是生的要先將其蒸熟;
2、因鹹蛋中有鹽分,所以加鹽需謹慎;
3、濕澱粉可調得稍為濃一些,這樣勾芡後湯汁會比較濃稠,如果不喜歡可以不加。

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