雙色咖喱豆腐

雙色咖喱豆腐

羊血:護肝、增強免疫力、延緩衰老 豆腐:清熱瀉火、益氣、解毒 胡蘿蔔:養肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料:,菜譜做法:,菜譜小貼士:,

食材用料:

羊血500克
豆腐一塊相剋食物
胡蘿蔔一根相剋食物
蔥姜蒜適量
青椒四個相剋食物
料酒適量
食鹽適量
糖適量相剋食物
生抽適量
咖喱一小塊
醋少許相剋食物
水澱粉少許
花椒粉少許
雞精少許

菜譜做法:

1.準備好蔥姜蒜備用
2.胡蘿蔔切滾刀片
3.豆腐打成豆腐片,用水浸泡十分鐘,這樣豆腐的澀味就沒有了。
4.青椒斜刀備用,我用的是尖椒,因為這樣夠味
5.炸鍋
6.放入羊血,炒至變色,放入料酒(去膳味)然後,滴入少許香醋,炒熱後入生抽,上色
7.加入豆腐,輕輕翻炒,然後放入咖喱塊,花椒粉。
8.豆腐變色後加入胡蘿蔔,少加一點水燉至入味
9.最後加入青椒,倒入水澱粉,雞精白糖,收汁出鍋,齊啦。

菜譜小貼士:

這道菜,非常的入味,羊血的鮮,豆腐的嫩,胡蘿蔔的脆。親們,快來試試吧!
大家注意了,豆腐下鍋以後,不要大動作,要用鏟子慢慢的貼著鍋,鏟動,不然會爛,炒出來的豆腐不成形了。

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