屬於足球技巧的一種。一般來講,時下比較流行的邊路突破基本特技有5種:雙採花蝴蝶、踩腳踏車、牛尾巴、挑球過人、人球分過(包括穿襠過)。其餘的過人動作都是在此基礎之上發展、組合,萬變不離其宗。其中雙採花蝴蝶的始祖為尤賽恩。
基本介紹
特點,風格派系,拉丁美洲派,葡萄牙派,
特點
相比其他三種基本特技,踩腳踏車更強調於良好節奏感,其中又包括控奏與變奏,前者支持你做出連續的踏板動作,後者建立在前者之上,用於支持球場上的突發情況和多次使用. 雙採花蝴蝶車對身體協調要求較高,特別對肌肉協調能力提出高要求,這個動作需要持續運動全身大部分重要肌肉,會在之後的訓練篇詳細介紹. 雙採花蝴蝶的過程維持長,期間更是進攻方與防守放的心理抗爭,心理的波動都會左右動作的結果.
風格派系
拉丁美洲派
許多南美球員屬此類風格,代表人有:德尼爾森,羅比尼奧. 小羅 特點:憑藉全身肌肉協調性與身體柔韌性結合南美音樂的獨特節奏感,全身協調律動般地與腳下動作結合,壓底身板,這樣的好處有: 1.使得防守方的干擾因素增多,加入上身的動作導致動作更加逼真,可迷惑防守方的重心不知不覺的擺動,是重心的腳踏車. 2.降低重心,充分運用周身力量,可促進進攻方更加迅速敏捷的變向加速,增加突破的成功率。
葡萄牙派
訓練方式
- 總結體會這些動作發生在自己身上的感覺,初步的假想訓練.
- 實踐後的總結最重要.
- 晚上睡覺沒事就進行假想訓練,效果很好 多練
- 有球練習,沒什麼好說的,失敗是成功之母.
- 找個速度比較慢的後衛練吧,先易後難.