雙冬燜羊腩是一道美食,主要製作材料有 羊腩 胡蘿蔔,姜,蔥,蒜等。 基本介紹 中文名:雙冬燜羊腩主要原料: 羊腩,冬筍, 冬菇配料:胡蘿蔔,姜,蔥,蒜輔料:鹽,生抽,耗油等 食材明細,製作步驟, 食材明細主料: 羊腩700克 冬筍一根 冬菇八個配料: 胡蘿蔔一根 姜一塊 蔥一段 蒜一頭輔料: 鹽一茶匙 生抽一點五湯匙 老抽三分之一湯匙 蚝油一湯匙 冰糖兩顆 料酒兩湯匙製作步驟1. 羊腩切小塊焯水洗淨備用。蔥切段,姜切塊,竹筍切塊水煮5分鐘泡冷水10分鐘瀝乾。胡蘿蔔切滾刀塊。2. 鍋里放油,煸炒羊腩,把水分煸炒出去,差不多羊肉微黃為好。放入蔥姜蒜繼續炒出香味。3. 放入冬筍冬菇,一起炒均勻。4. 放醬油,料酒,蚝油,翻炒均勻。5. 兌水淹沒食材。6. 大火燒開,小火燉40分鐘。調入一茶匙鹽放入胡蘿蔔。7. 放入兩顆冰糖大火收汁。