集中表達心理療法是指基於格式塔心理治療原理而發展出來的一種治療方法。目的在於幫助對自己的情緒過分限制的人從壓抑和未能了結的情緒反應中解脫出來。
主要分為五個步驟：（1）幫助患者找出對重要社會關係中某個人所未能了結的情緒事件，並將治療工作集中於這一事件上；（2）引發患者與此人物有關的情緒反應；（3）幫助患者表達其情緒，學習面對這一未能了結的人際關係；（4）對患者發生的變化過程不斷地進行評價，以確認這些變化是否有利於患者本身；（5）治療者與患者一起共同計畫家庭作業。該療法特別關注與憤怒有關的情緒反應。適用於由於情緒的過分壓抑而出現問題並願意解決其面臨的人際衝突的人，不適於過分衝動的人以及對人際關係中的問題採取無望態度的人。
