隱形抑鬱,指某些難以被發現和察覺的抑鬱症,隱形抑鬱主要是以抑鬱障礙的情感低落、活動能力減退以及思維、認知功能的遲緩等為主要特徵的情感障礙。
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症狀
情緒低落
隱性抑鬱症病人容易情緒低落,感到悶悶不樂。遇喜事而心不爽,易激惹、敏感多疑、固執,對自己、對生活沒有信心,總是感到不順心,厭惡參加集體活動,喜歡獨處。有的患者有輕度的無價值感,自認為對社會沒做多少貢獻。有時還表現為疲乏無力、反應遲鈍、注意力不集中、記憶力減退、思維困難、自發言語明顯減少。
神經症症狀
隱性抑鬱症病人常伴有較多的神經症症狀。主要是疑病症和強迫症的種種表現。例如,有時患者會疑神疑鬼,尤其是懷疑自己得了大病,不斷體檢也難釋其疑;有的會有莫名其妙的空虛感、恐懼感、孤寂感和強迫感;有的患者常感生活情趣索然,整日唉聲嘆氣,甚至以淚洗面,反覆出現輕生的想法和行為。多數病人往往會被診斷為神經衰弱或神經症。
軀體症狀
隱性抑鬱症病人常伴有多種多樣的軀體症狀。如頑固性失眠及早醒等睡眠障礙,伴健忘、乏力;找不到器質性病變的頭痛、身痛、肢痛、腰痛等;無原因的腹脹、腹瀉、厭食、噁心及胃部不適;莫名其妙的心慌、心悸,以及涉及全身各個系統和器官的不適,但各種檢查均正常。
類型
微笑型抑鬱
這類患者表面若無其事,面帶微笑,甚至給人以開朗、熱情的假象,內心深處感到非常壓抑與憂愁。很多時候,他們的這種微笑不是發自內心深處的真實感受,而是出於“工作需要”、“面子需要”、“禮節需要”、“尊嚴和責任的需要”等等。他們可能早上還有說有笑,下午就割腕自殺,讓家人和朋友感到非常費解。微笑抑鬱常見於那些學歷較高、有相當身份地位的白領女性,特別是高級管理和行政工作人員。
嗜睡型抑鬱
症狀出現時表現為嗜睡,黑天白天連著睡也睡不夠。開始睡兩三天症狀消失,但隨著時間的推移症狀越來越明顯,睡眠時間越來越長。這種嗜睡其實是潛意識裡對現實的逃避。
激越型抑鬱
容易動怒,芝麻小事可大發雷霆,給周圍人的感覺是像變了一個人。其實,容易動怒和激怒是一種痛苦和壓抑的釋放,有時是一種尋求幫助的呼叫,其本質仍然是情緒低落,同時反映了抑鬱症患者對現實的不滿以及力求擺脫的心態,有時也是一種對憂鬱情緒的掩飾。
疑病型抑鬱
患者常訴身體肌肉痛、頭痛、背痛、胃痛、心慌、神經衰弱、小便頻密和睡不好等,經過各種檢查卻沒有大的器質性病變。實際上,這類患者在不自覺地設法以肉身的痛苦來代替精神的痛苦,希望藉此博取家人及醫生的同情與關注。
特別人群
男孩子在10歲至20歲之間,思想最為活躍,生性最為活潑。正是因為他們的活潑好動,掩蓋了這個年齡段大男孩的抑鬱現象,因此稱它為“隱形抑鬱”。一般來講,青春期的男孩兒都抑鬱。有資料顯示:從13歲到18歲,有15%~20%的青少年,會在某一段時期內受到應激、憂鬱、注意力渙散、無用感、無力和乏味感,以及自殺情結的困擾。
十幾歲的大男孩,就受到家庭、學校及社會的影響,將自己的“弱點”隱藏起來,使自己看起來更加有力量、有能力,進而達到男子漢的標準。但當男孩子覺得焦慮,感到悲傷或者無助時,他可能就把自己的狀況判斷為缺少能力,並感到恥辱。結果,他就會努力向外人隱藏自己的這個“弱點”。儘管這些大男孩在家長、老師們面前表現得很陽剛,很成熟,但是,他們內心深處都有一種不可否認的“隱形抑鬱”。
當了解到青春期的大男孩這一生理特性以後,家長或老師就應多留意、勤觀察,主動與他們進行私下交流,不要在眾人面前“撕破”這些大男孩的堅強面紗,這樣才不傷他們的自尊,並且能起到對症下藥的作用。
隱形抑鬱症危害
危害一、持久的情緒不良:抑鬱症危害常見的一點,就是會讓患者體驗到最為痛苦、惡劣的心境。並且這種悲觀情緒是無明顯外因出現的,因此很難解決,使得抑鬱症患者的心情總處在悲觀厭世之中。另一方面,抑鬱和焦慮總是伴隨而來,以更年期抑鬱症為代表,這類患抑鬱症患者不僅心情抑鬱,同時還會出現莫名其妙的精神緊張、驚恐不寧的焦慮情緒。
危害二、剝奪人的睡眠:抑鬱症患者常有頑固性睡眠障礙,表現為失眠、難以入睡、早醒、睡眠規律紊亂,睡眠質量差等形式。
危害三、將人逼至絕境:危害後果最嚴重的就是患者自殘、自殺思想行為的出現。抑鬱心境會導致抑鬱症患者的思想消極、悲觀,總是沉浸在自我譴責、自卑之中,對前途悲觀絕望。
危害四、“肉體”折磨不斷:危害不僅在於精神健康的損害,而且它也會帶來很多身體上的症狀。比如食慾減退、乏力等。這些身體的不適可涉及到各器官,自主神經功能失調的症狀較常見。抑鬱症患者的身體症狀往往查無實據,且多為非特異性的,難以定位,但不一定要排除軀體疾病。
危害五、毀掉人的精氣神:抑鬱症危害巨大的第二點體現,就是它能將一個原本充滿精力的正常人變得整天無精打采,嚴重者還會出現呆若木雞的狀態。並且,抑鬱症患者對周圍一切事情都沒有興趣可言,對工作、學習沒有一點兒熱情,思想反映遲緩,平素依著整潔的人也變的不修邊幅。