隱居戒網癮

據媒體報導，上班族超過三分之一的白天時光都在擺弄手機，打網路遊戲甚至花掉上百萬，為戒網癮發誓要剁手……近日，網友“當代甄士隱”在天涯社區就此話題發帖，邀請“剁手族”、“手機控”來挑戰其發明的“治癒式隱居”。

基本介紹

• 中文名：隱居戒網癮
• 定義：通過隱居真正治癒“網癮”

隱居

隱居戒網癮 早在2010年，身為戶外攝影師的他就親身體驗過類似的隱居生活，不但網路依賴症減輕，連創作靈感都比以前強了。後來在學心理學的朋友的幫助下，他發明了“致力於讓內心得到真正治癒，有別於淺層次隱居”的“治癒式隱居”。

為了驗證其可行性，“當代甄士隱”在網友中徵集10名“剁手族”、“手機控”進行為期十天的試驗。對此，他總結出“四戒四為”的隱居心經：“戒外界往來；戒菸酒葷腥；戒喧譁閒語；戒電腦手機；讀經典文章；練太極瑜伽；耕織田園裡；紙筆寫書信。”並表示：“一切費用全由我買單。如試驗成功，今後或將推廣。”這一方法引起網友爭論，有網友提出異議：“還要耕田織布？城裡娃表示完全沒這本事。”也有網友表示樂於奉陪：“別說十天，哪怕一個月都沒問題。”有專家表示，這種隱居確實能有效減輕網路依賴症狀，但也只是提供了一種方向，根本的治癒方法還需參與者加強自控能力。

網癮

網癮是指上網者由於長時間地和習慣性地沉浸在網路時空當中，對網際網路產生強烈的依賴，以至隱居戒網癮 於達到了痴迷的程度而難以自我解脫的行為狀態和心理狀態。由於花費過多時間上網，以至於損害了現實的人際關係和學業事業。由於某些不法業者惡意炒作、無照經營“戒網中心”在社會上造成嚴重不良影響，已於2009年12月被衛生部疾控局明文予以否定。

問題

網路把人帶進了色彩斑斕的繽紛世界，讓人們盡情地享受著暢遊信息海洋的無窮樂趣，網路通隱居戒網癮 信、網上聊天最大限度地拉近了人與人之間的距離，並無限擴大了人際交往的空間，豐富多彩的網上娛樂內容讓人們目不暇接、樂而忘返，科技與文明的進步藉助網路一日千里，而要實現這一切，只需滑鼠輕輕一點。

點擊滑鼠能把人帶進快樂的天堂，也能把人帶進萬劫不復的地獄。淫穢色情網站、不良網路遊戲如同潘多拉魔盒，一旦打開，就會讓人性中醜惡的一面幻化為噬血吸髓的妖魔，把自己毀滅，使家庭破碎。2400萬網癮孩子及其背後的2400萬個家庭正在遭受著網路遊戲的摧殘，古老而偉大的中華民族正經受著空前的威脅。民族興衰，匹夫有責，以心理醫生楊永信為代表的一大批富有社會責任感的有識之士，義無反顧地投入了這場沒有硝煙的網癮戰爭。

網癮是個新問題，沒有現成的診斷標準和戒治方法可以參考借鑑，甚至連是不是疾病都還在爭議之中，但其造成的危害和後果是有目共睹的。