《陽光伴我行：情緒管理》是2008年5月1日高等教育出版社出版的一本有關心理的書籍，作者是馬喜亭。
基本介紹
- 書名：陽光伴我行：情緒管理
- 作者：馬喜亭
- ISBN：9787040245066
- 頁數： 229頁
- 出版社：高等教育出版社
- 出版時間：2008年5月1日
- 裝幀：平裝
- 開本：32
作者簡介,內容簡介,目錄,
作者簡介
馬喜亭，副教授，北京航空航天大學大學生心理諮詢與發展輔導研究中心主任、碩士生導師、中國心理衛生協會大學生心理諮詢專業委員會常委兼秘書長，主要研究領域為大學生心理健康教育，長於情緒控制、壓力管理和心理危機干預研究，從事一線心理諮詢工作22年。主編、參編《大學生心理輔導理論與實務》、《大學生學習問題實證研究》、《大學生心理健康必瀆》等10餘本論著，發表《大學生心理危機干預的工作機制與實踐探索》、《大學生髮展輔導工作的理論構想與實踐探索》等文章20餘篇。
內容簡介
《陽光伴我行:情緒管理》介紹了情緒管理的問題，希望對廣大讀者有所幫助。《陽光伴我行:情緒管理》針對目前大學生普遍存在的心理問題，從危機干預，人際交往，生涯規劃，情緒管理，優秀的煩惱，戀愛，確立自我，生涯規劃，學習心理與生命價值，親子關係，兩性關係，網癮克服等十個方面策劃編寫的。
目錄
一 誰偷走了我的快樂
二 我能向誰發脾氣
三 讓生命放射出光芒
四 我的情緒我做主
五 我的世界沒了陽光
六 我活得好累
七 我是否還有活的理由
八 我為什麼不快樂
九 我無法拒絕
十 與焦慮共舞
十一 都是完美惹的禍
十二 飛不高的胖小鳥
十三 我的世界不再精彩
十四 讓心靈輕舞飛揚
