陳詩欣，中華台北跆拳道選手，現為台北市立體育學院副教授，參加過2004年雅典奧運，在女子第一量級（49公斤級）決賽中以6:4擊敗古巴的迪雅茲，拿下金牌，被國際跆拳道界譽為“天才少女”。
基本介紹
- 中文名：陳詩欣
- 外文名：Chen Shih Hsin
- 國籍：中國
- 民族：漢族
- 出生日期：1978年11月16 日
- 畢業院校：台北體院研究所
- 身高：1.66米
- 體重：47公斤
- 運動項目：跆拳道
- 所屬運動隊：國家隊
- 主要獎項：奧運會冠軍
早年經歷,運動生涯,生涯數據,個人生活,人物自傳,
早年經歷
1994年，年僅15歲的中華台北運動員陳詩欣參加跆拳道47公斤級英國世界盃賽，一路過關斬將，輕鬆奪冠。作為歷史上最年輕的跆拳道女子世界冠軍，陳詩欣被國際跆拳道界譽為“天才少女”。似乎是為了證明“天才”的名不虛傳，陳詩欣在隨後的跆拳道世錦賽上再度奪冠，衛冕輕鬆。
十年後，2004年8月26日，已經25歲的陳詩欣再次出現在雅典奧運會女子跆拳道49公斤級決賽場上，她的對手是古巴名將拉芭達。
儘管人們看到陳詩欣乾淨利落地取得了金牌之戰的勝利，但是，當陳詩欣摘下頭盔時，人們看到她已經淚流滿面。經過跌宕起伏的十年，這位跆拳道天才真正知道，這塊奧運金牌來之不易，其中飽含著一個天才少女人生的坎坷，飽含著一個單親家庭的父女之情。
陳詩欣3歲的時候，父母就離異了。父親陳偉雄是台灣資深跆拳道教練，在台北開館授藝。陳詩欣耳濡目染，練習跆拳道對於兒童時代的她來說就是兒時遊戲。這種自然成長起來的選手讓人們感到她是跆拳道天才，尤其是當15歲的陳詩欣在1995年跆拳道世界盃上輕鬆奪得冠軍後，站在巔峰之上，她自己也認為成為人傑並不困難。陳詩欣回憶時說到，“世界冠軍原來這么輕易就可以得到，除了跆拳道我就不能用別的方式證明自己嗎？”
15歲，青春美麗的人生剛剛開始，卻已經將別人夢寐以求的成功握在手中。那時候，在無數鏡頭和掌聲中走下領獎台的陳詩欣，心裡的想法悄悄地發生了變化。然而，作為父親和教練的陳偉雄，並沒有發現女兒在心理上的微妙變化。也許父親也認為女兒是一個天才的跆拳道運動員，尤其是在1995年陳詩欣又奪得跆拳道世界錦標賽冠軍的戰績，輕易地掩蓋了她內心的迷茫和變化。
1994年，國際奧委會決定在2000年悉尼奧運會上將跆拳道列為正式比賽項目。又是教練又是父親的陳偉雄，希望女兒能成為奧運會上跆拳道項目首枚金牌的獲得者，由此對陳詩欣的訓練要求非常嚴格。但是父親沒有想到，1996年夏天，16歲的陳詩欣在一次訓練後突然不辭而別去了台中市。陳詩欣回憶時說“那時候所做的事情，純粹只是因為好奇。”漂泊的日子裡，她在電動玩具店做過服務生，在服飾店做過小販，還在街頭賣過檳榔。漸漸地，陳詩欣發現複雜的現實社會絕非自己想像中那般簡單，跆拳道之外她也沒找到自己的個人價值。
荒廢了三年的黃金歲月，漸行漸遠的奧運夢想。跆拳道賽場上的天才少女，變成台灣夜市中的“迷失女孩兒”。人人羨慕的體育明星，成為混跡街頭的流動小販。幻想失落的陳詩欣內心陷入了痛苦的掙扎。
1999年3月，在陳偉雄45歲生日那天，陳詩欣忐忑不安地帶著生日蛋糕，走進熟悉的家門。她向父親許諾“我不會讓你失望。”父親當場淚流滿面。換上久違的跆拳道服，陳詩欣心中非常不安，她不知道自己能不能恢復當年嫻熟的技術和賽場上必勝的勇氣。
2000年悉尼奧運會，因為她此前三年沒有比賽成績，因此無法代表中華台北隊參賽。跆拳道進入奧運會的第一批冠軍榜中沒有陳詩欣的名字。她讓許多曾經讚美過她的人失望了，在失望中最傷心的就是自己的父親。面對這一次挫折，陳詩欣顯示出了她心理上的成熟，她將奪冠的目標定在了2004年的雅典奧運會上。訓練場上，又出現了陳詩欣生龍活虎的身影。在父親的幫助下，陳詩欣憑藉紮實的功底，運動狀態迅速回升。順利拿到了奧運會入場券。 經過一系列大賽的考驗，陳詩欣在賽場上重新找到了自信。奧運金牌的夢想也漸漸變得清晰。
2004年8月26日，雅典奧運會女子跆拳道49公斤級決賽，對面站立的是一路過關斬將的古巴名將拉芭達。對一般人來說25歲依然年輕，但對於陳詩欣來說，她已經經歷了這個年齡很少有人經歷過的跌宕起伏，已為這一刻、為那面四年前就應該屬於自己的金牌，等待、積蓄了7年之久。上場決賽前一刻，父親地話語依然在陳詩欣耳畔：“即使你失敗了，在我的心目中，你依然是最棒的運動員，你依然是我最好的女兒。我永遠為你驕傲。”
決賽開始，陳詩欣必勝的能量在這一刻爆發出來。她以兇悍犀利的攻擊輕取對方，冠軍，奧運會冠軍！這是1979年中華台北被國際奧委會列為中國的一個地方機構以來，在參加了七屆奧運會以後，贏得的第一枚奧運會金牌。 贏得勝利的陳詩欣卸下頭盔後，跑下台與教練和父親緊緊擁抱在了一起。在雅典奧運會的最高領獎台上，她知道，自己不僅找回了失去的光陰，也找回了那不同一般的父女之情。
運動生涯
1994年英國世界盃、1996年巴西世界盃、2001年日本東亞運動會、2001年越南世界盃、2002年日本世界盃、2002年韓國釜山亞運會、2004年泰國亞洲區奧運資格賽、2004年荷蘭國際公開賽、2004年雅典奧運會跆拳道49公斤級冠軍。
生涯數據
1988.12.25中華台北全運會第一名(桃園縣政府)
1990.05.20東亞運第一名
1990.05.31世界盃第一名
1994年開曼群島世界盃 金牌
1996年巴西世界盃 金牌
2001年大阪東亞運動會 金牌
2001年越南世界盃 金牌
2002年日本世界盃 金牌
2002年釜山亞洲運動會 金牌
2004年泰國雅典奧運亞洲區資格賽 金牌
2004年荷蘭國際公開賽 金牌
2004年雅典奧運 金牌
個人生活
從15歲到25歲的10年坎坷，從年少成名到離家出走，從“檳榔西施”再到奧運冠軍，走進陳詩欣的故事，會發現這是一部浪子回頭式經典電影的現實版本。
她的故事已經不僅僅是一個關於超越，奪冠，更快、更高、更強的故事了，它是一段感情，“它不是一塊冷冰凍的金牌，那塊金牌是有淚水的重量，是有人的體溫的，所以我們才會被它感動。”
在父親棍子下成材
但就是這么一個天才少女，一度對跆拳道異常厭倦。
在陳詩欣3歲時，父母就已離異。她的童年是從父親陳偉雄開設的跆拳道館裡摸爬滾打開始。那時，陳偉雄欣喜地發現女兒有異於常人的運動天賦和不服輸的拼勁，是天生的跆拳道好手，便決定將她培養成材。
但是他的訓練方式對於一個小女孩來說，似乎過於嚴苛了。陳詩欣回憶：“（父親的訓練）很不合理，譬如他用棍子打，但是你也不知道他為什麼打你。”
自身的天分加上父親的魔鬼訓練，讓陳詩欣很早就脫穎而出。1994年，年僅15歲的陳詩欣代表中華台北參加跆拳道世界盃賽，一路過關斬將，輕鬆奪冠並榮獲大賽最佳選手獎。
作為歷史上最年輕的跆拳道女子世界冠軍，陳詩欣被國際跆拳道界譽為“天才少女”。但是此時的她最羨慕的是，普通女孩逛街看電影的時光。她開始反感日復一日的枯燥訓練，她想休息了。
陳詩欣回憶，“我覺得我OK了，我覺得好像沒有什麼可以再突破了。”她當時覺得，世界冠軍原來這么輕易就可以得到，除了跆拳道就不能用別的方式證明自己嗎？
1996年陳詩欣在巴西世界盃成功衛冕，正當她以為可以喘口氣時，父親卻給她制定了一份新的訓練計畫，目標直指第一次吸收跆拳道為正式比賽項目的悉尼奧運會。這份計畫終於引爆了陳詩欣對父親的積怨，她離家出走了。
“沒有跆拳道也能活”
隨後的兩年多時間裡，是漫長而痛苦的。漂泊是殘酷青春的最好寫照，而墮落之後的回歸也不是那么容易的事情。
為了宣示與跆拳道的決裂，她一件衣服都沒有從家裡帶。為了不被父親找到，她選擇去了離家很遠的台中。那時她還不到18歲。
到台中之後，為了生計她就到大街上擺地攤，“因為我覺得我自己沒有童年，所以我很喜歡娃娃，包括我擺地攤全部都是賣娃娃。”她甚至在電動玩具店做過服務生，在服飾店做過小販，還在街頭賣過檳榔。
多年以後拿到奧運冠軍，還有媒體叫她“檳榔西施”。更殘酷的是，她差點在朋友的慫恿下當了酒店小姐。
不過，從小父親的教育使她堅守了道德底線，但這些並未能幫她在外面找到自己的個人價值。
父親陳偉雄的心靈也經歷著煎熬。長久以來，陳詩欣和跆拳道是陳偉雄生活中的精神支柱，失去女兒的他再無心管理道館，也嘗試找到女兒，勸她回家，但是被女兒拒絕了。陳偉雄不知道女兒其實也很想他，只是女兒對他的愧疚，阻止了她回家的腳步。
陳詩欣多次躲在離家很近的地方，她也看到父親改變了很多，很憔悴、很老，好像身體也不如以前了。有時候她還想：“我要給自己定一個目標，等我存到了50萬台幣的話，我就要回家了，我要回家。”
為爸爸拿的金牌
回家的日子終於來到。在1999年3月18日，在陳偉雄45歲生日那天，陳詩欣帶著生日蛋糕再次走到家門口。但是隨後的幾個小時，她一直沒有勇氣走進去，“最後好像在10點多的時候，我知道再不進去我就沒有機會了，過了12點我爸生日就過了。”
她帶著行李推開了家門。父親什麼也沒有說，在吹生日蠟燭的時候許下自己的心愿。“我很清楚知道我爸許的願是什麼，他希望我拿到奧運金牌，我就說，爸爸你等著，我會做給你看。”陳詩欣說。
從回家那一刻開始，陳詩欣的目標只有一個，就是為父親拿回奧運金牌。第二天她就換上久違的跆拳道服，又開始了訓練。
她又開始了父親的魔鬼訓練。“我印象最深刻的是，跑步上山，我父親在後面騎機車，還有一隻狗，它想追我，我爸說，如果我鬆懈，我放鬆，我眼神沒有殺氣，他就叫狗咬我。”陳詩欣事後回憶起這些，只剩下淡淡的笑容。
由於良好的基礎和必勝的信心，一段時間的魔鬼訓練後，陳詩欣終於站在了2000年奧運會的預選賽場上，但是意想不到的局面出現了，“我的父親，在那一次流眼淚哭了。”
由於此前3年沒有比賽成績，很多選手和教練抗議陳詩欣的預選資格。最後，她被趕下了比賽場。事後，陳詩欣問爸爸：“爸爸你難過嗎？”爸爸說不會，“他只跟我講了6個字：不生氣，要爭氣。”
在父女二人共同的堅定信念支撐下，4年後，25歲的陳詩欣毫無懸念地拿到了雅典奧運會的參賽資格。2004年8月，他們一起來到了雅典，此時父親已經把教練的任務交給了其他教練，自己坐在了看台上。
比賽前，爸爸會幫陳詩欣帶護手護腿，然後他會摸摸女兒的頭，他說，“詩欣，這一刻要靠自己了。”陳詩欣想完成對自己的救贖，“我要把我那3年對我爸爸的虧欠好好地表現出來，如果我能拿到金牌，要好好孝順我爸爸。”
比賽進行的很順利，陳詩欣帶著必勝的決心一場一場贏到了決賽。當最後獲得冠軍的時候，陳詩欣摘下頭盔已是淚流滿面。十年輪迴，奧運會冠軍！這個一度迷失方向的女孩，終於為自己、為父親、為中華台北贏來了這枚遲到了4年的金牌。
金牌承載父女深情
頒獎典禮結束後，陳詩欣就把這枚珍貴的奧運會金牌交給了父親，至今，這塊金牌還在陳偉雄那裡。父女倆都知道，這塊金牌不僅代表著勝利的輝煌，也承載著他們最珍貴的父女之情。
人物自傳
陳詩欣的名字就是跆拳道，我想在1994、1996年世界盃冠軍時很多人都認同的，尤其以我年僅15歲的年紀，前途無量更是無庸至疑的！〝好漢不提當年勇〞，但我締造的佳績是有目共睹的，尤其94年世界盃時我還得了最佳選手獎，可能當時初生之犢不畏虎情況下，讓我一次又一次叱吒跆拳界！就在風光之餘，年少輕狂的我卻選擇逃避，逃避了從小伴我長大的跆拳與家人，這亦是我兩年半來夢魘的開始！
或許是年輕不懂如何調適壓力，尤其年少得志更不懂如何珍惜，從小因父親是開課館授課跆拳道的教練，在耳濡目染之下，造就了今天的我，五歲開始，在道館從學習到比賽以至於選上國手，一路走來國內、國際賽的大大小小比賽，家裡獎狀獎盃多的不可數，所有辛酸及苦痛，也因榮耀的成績而化為甜蜜的果實！因自小父親在道館管教甚嚴，所以每次都和男同學甚至學長一起訓練，使得我的個性動作及對練都和男生不分上下，父親常告誡我：我是天生跆拳道好手！只要努力練習必有一番作為，並不時提醒我要做人上人必吃別人不能吃的苦，才會成功！於是“忍”便是我的座右銘！每當在我意志消沉時，它就是我的強心劑！讓我一次又一次過關斬將，旺盛的企圖心及鬥志力，亦讓我成為最耀眼最年輕的培訓國手，三年的培訓計畫亦在左訓展開，榮耀與痛苦亦就此開始了！14歲時當選世界盃國手，十五歲獲得世界盃冠軍，接著一連串比賽均有亮麗的成績，但在18歲那年或許好玩尤其在左訓壓力無比的重，所以開始逃離，完完全全離開了跆拳界，甚至完全不和家人聯絡，放棄了一身榮耀，重新找尋自己要的生活，開始體驗社會生活，就這樣一人獨自生活、自力更生，從未離家的我，抱著新鮮好奇的心態展開一連串我這輩子最後悔的選擇，在外的日子並不是我想的如此單純，每個人都偽裝自己，表現均是好的一面，但內心勾心鬥角，互相算計，其實“賺錢”對當時的我只是想滿足虛榮而已，和現在每一位青少年的心態是一樣，而欲望是無止盡的，所以往往深陷而不自知！甚至誤入歧途。
其實每當在外受到傷害時，都很想回家，亦曾鼓起勇氣走到家門口，但是無法突跛心防走進去，因為我知道父母親及家人對我的失望及絕望，尤其我的父親因我的不告而別變得很頹廢很消極……甚至想放棄已教了30年的跆拳道，因這期間父親心力交瘁了，四處找尋我，而我卻和他玩捉迷藏，到處躲藏，不和他見面，其實我又何嘗不想回家，只是不知如何回頭，又因交的朋友較好玩樂，所以在外的誘惑無法抗拒！而父親的精神支柱，是我及跆拳道，沒有了我亦等於沒有了跆拳道，他等於一無所有了，所以好幾次路過家門口，都想進去看看，可是自己良心上的遺責，只有躲在腳落，看著魂不守舍的父親，心中淌著淚水，為了我，父親滄桑的臉，更加消瘦了！其實暗地裡我都略知家裡情況，但因個性使然，拉不下臉回家，所以每次都含著淚水離開了。
有天晚上，看到電視時，突然有個廣告十分感人，並在結尾觸動我內心深處，它的結尾有句話是“子欲養而親不待”然後螢幕消失了，兩行淚水已布滿臉頰，我錯了……從心中吶喊著我真的錯了，但是我已荒廢磋跎了三年的黃金歲月，此時的我已快20歲了，腦中不斷催促我快回家，回去認錯，那一瞬間又在掙扎，我怕家人見到我會更傷心，耽心他們認不出我來，因這兩年多我變的太多了，日復一日再也無法忍受思鄉的煎熬，不再理會自己心情思緒，剛好再過兩天是父親的生日，有這個理由作後盾，讓我有踏出堅定的第一步……回家！心情忐忑不安帶著生日蛋糕，走進熟悉的家，坐在客廳沙發上，等待父親的出現，父親從樓上下來，看見他我很心虛的向他請安，並祝他生日快樂，在吹蠟燭同時，亦要求父親許願，雖然他沒說許了什麼願望，但我是他的女兒，從他眼裡，我已知道他許了什麼願望……，“要我重披跆拳道戰袍”！於是當晚我決定回家裡，從頭開始，回到自己房間，景色依舊，只是主人的我，突然覺得份外溫暖，此時在外三年的淚水一涌而上，這些日子已來，我真是無知的可以，這溫馨的家，這么多關愛我的人，我卻不知惜福，房問里閃爍的獎牌，相片依然如此清晰，晃如昨日之事，一幕幕光榮的片段閃過腦海，但我卻因過去一念之差，斷送了自己辛苦十三年來的成就，及未來前途，自責、反省、難過、後悔都於是無補了，一整晚輾轉難眠，到頭來我終究回到了原點，唉！人生夫復何求，原來我的幸福就在身邊，而我以前卻視而不見。
隔天換上許多未穿的跆拳道服，要進去道館練習時，心中亦是非常的不安，因不知別人如何看待我，從閃亮之星，變成沒沒無聞的“小烏鴉”，但心中有家人的支持，所以就無視別人的眼光了，練習兩星期後，父親就說有國手選拔，詢問我的意見要不要比？其實我很想比，但除了技術，體力尚未恢復，還有一些教練及選手，對我的往事都略知一二，所以要踏出這一步並不簡單，因為有人等著看笑話，我心裡都知道，但好勝心趨使我要好好表現，那天記得在彰化比賽，全家陪著我出賽，尤其父親了解我的壓力，直安慰我輸贏沒關係，累積經驗及實力才重要，其實我才不是這么想的，我既然出來比賽就是要拿冠軍，但事與願違，因太久沒比賽了，體力與技術是現實的，腦中空白真是可怕極了就這樣輸掉了，還好沒有輸得很難看，但眼淚一直流，哭不是因為輸而是懊惱自己虛擲了三年青春，氣自己的無知啊！
回首往事，回來已兩年了，之間經歷了許多國內選拔，從大專運動會、全運會，我全力投注不斷練習不斷尋找以前臨場感覺，還有因為有父親從旁協助，家人支持，教練們的鞭策使我一次比一次更好，甚至差點代表國家比賽奧運，但因各種因素奧運金牌竟然與我擦身而過，但我並不氣餒，不斷告訴自己“吃若、忍耐、必勝”於是我在今年代表國家至日本大阪比東亞運會到中華民國第一面金牌，這是至上榮譽，隔了一星期（5月31日）至越南比世界盃又拿了一面金牌，這是跆拳史上無人能破，連續兩次世界盃金牌的光榮事跡展望未來，近程目標是2001年11月的世界錦標賽金牌與2002年亞運會，而遠程目標當然是2004年希臘雅典的奧運，我要把我三年所失去的一一拿回來，最重要的事，現在的我把跆拳道視為生命中最重要的一環，不再讓家人及關心我的人傷心難過及失望了…未來我要把每一天過得很充實，加緊練習注意身體健康，每一次比賽都要發揮得淋漓盡致，人生裡面或許賺一百萬，一仟萬很多人都可以做到，但是要在專長里拿國際世界第一，卻不是很多人都可以做得到的，老天爺既然賦與我這么好的條件，我怎可如此糟踏自己，所以現在的我有健康身心和愛護我的家人，我已無後顧之憂，只有以每一次比賽有好成績來報答他們，我想成功之路就在不遠之處，只要自己意念堅持，跆拳之路我會走的很順暢！
