陳皮楊梅湯

陳皮楊梅湯，夏日清涼飲品，有理氣健脾、燥濕化痰、生津解渴之功效，製作方法簡單，在家即可輕鬆操作。

基本介紹

• 中文名：陳皮楊梅湯
• 主要原料：楊梅，冰糖，陳皮
• 是否含防腐劑：否
• 主要營養成分：有機酸，纖維素
• 主要食用功效：生津解渴，開胃化痰
• 適宜人群：老少皆宜
• 副作用：無
• 儲藏方法：冰鎮

陳皮楊梅湯做法步驟:

1.準備材料
甜度可以根據個人口味增減，陳皮個人覺得幾片就夠了，要不然陳皮會蓋過楊梅味。

2.新鮮楊梅用鹽水浸泡30分鐘左右

3.加3～3.5升純淨水，所有材料入鍋4.大火煮25分鐘，小火15分鐘
5.微涼後去果肉

6.裝入瓶中，冷藏後口味更加好喔。

夏天消暑解渴的必備品。

功效：

理氣健脾、燥濕化痰、生津解渴、開胃

性味：

酸甜、性溫