《陳濟生靜功纏絲太極拳》是2001年北京體育大學出版社出版的圖書，作者是陳飛龍。本書闡述嚴實，分析與說明也較為深刻，有利於廣大武術愛好者更好地學習。
基本介紹
- 書名：陳濟生靜功纏絲太極拳
- 作者：陳飛龍
- ISBN：9787810515603
- 出版社：北京體育大學出版社
- 出版時間：2001-6-1
- 開本：32開
基本信息,內容簡介,本書目錄,文章節選,
基本信息
作 者： | 陳飛龍 | ||
出 版 社： | 北京體育大學出版社 | ||
條 形 碼： | 9787810515603 ; 978-7-81051-560-3 | ||
I S B N ： | 7810515608 | 出版時間： | 2001-6-1 |
開 本： | 32開 | 頁 數： | 204 |
內容簡介
本書不僅在動作技術上有詳實的闡述，而且從其醫理、意理、真義、要點等方面都有較為深刻的分析和說明，這對於廣大武術愛好者無疑又多了一份良好的學習教材，而此書的出版必將使“靜功纏絲太極拳”在全民健身運動中發揮更大的作用。
本書目錄
第一章 陳濟生靜功纏絲太極拳十三勢
第二章 陳濟生靜功纏絲太極拳四十八勢
第三章 陳濟生靜功纏絲太極拳的力學根據及技擊特點
第四章 陳濟生靜功纏絲太極拳的呼吸方法
第五章 陳濟生靜功纏絲太極拳的生理價值主養生秘訣
第六章 練習陳濟生靜功纏絲太極拳的要領、口訣及注意事項
第七章 怎樣學好陳濟生靜功纏絲纏絲太極拳
第八章 陳濟生論靜功纏絲太極拳
文章節選
第一章陳濟生靜功纏絲太極拳十三勢一、陳靜生靜動纏絲太極拳十三勢意理簡述（一）靜立意在無名指。兩掌微微內纏。（二）起勢 1．意在小指根。兩掌徐徐內纏。（胯手） 2．意在食指。兩掌徐徐外纏。（肩手） 3．意在大指。兩掌徐徐外纏至面前少有內纏，手如扶球。（三）抱球 1．意在中指。兩掌外纏。腕與肩平。 2．意在無名指。左手內纏（肩平），右手外纏（腹前）。 3．意在小指。左少有內纏，右少有外纏。 4．意在小指。左少有內纏，右少有外纏。 5．意在小指的力。左向右指，右向左指。
