陳式太55刀

作者簡介

武世俊，男，1945年生於山西省孝義縣。從小酷愛武術，8歲拜師，學習"梅花”"八法”"通臂”以及"查、炮、華、洪”等拳種和器械。1966年拜田秀臣為師，潛心鑽研陳式太極拳的拳理拳法及套路演練技巧和新老套路的不同風格特點，後又得到馮志強、鄧傑等太極名家的指導。習武半個世紀，主要精力傾注在了中華武術的推廣和發展中。

內容簡介

陳式太極拳的演練套路已有多種，其中既有傳承下來的老套路，也有經過簡化的和後人創編的新套路。本書寫作的指導思想是，要將陳式太極拳的主要動作都包括在內，而又不顯冗長；保留老架的原始特點，又要在風格上有所突破，從這些套路中不但有陳式太極拳的固定練法，又能體現出源於其中拳種的古樸風韻。

本書由拳、劍、刀三個部分組成。從套路的演練技巧和風格表現上來講，它們是相同的。

新編的拳、劍、刀套路是一個系列。其中拳包括66個原始拳式，基本概括了陳式太極拳的主要動作，且少有重複。練起來強調松活彈抖，跌宕起伏，剛柔相濟，舒展大方，突大意在動前、情在動中、動如撕棉、迂迴摺疊的新風格。劍由62個不重複的劍式組成，包括20多種劍法和不同的身法與步法，動作銜接緊密，劍法明確，起伏曲折，瀟灑飄逸。刀由40個刀式組成。不但包括了老式“太極十三刀”的練法，同時在步法、身法的協調上更趨於合理，演練起來更顯古樸典雅，刀法順暢。
這三個套路均有一定的難度，運動量也較大，適合有一定武術基礎的人們去研練，也適合初學者去學習，為進一步深造作參考。

第一章精編陳式太極拳
　第一節精編陳式太極拳簡介
　第二節精編陳式太極拳拳法術語詮釋
　第三節精編陳式太極拳動作名稱
　第四節精編陳式太極拳動作圖解
第二章精編陳式太極劍
　第一節精編陳式太極劍簡介
　第二節精編陳式太極劍劍法術語詮釋
　第三節精編陳式太極劍動作名稱
　第四節精編陳式太極劍動作圖解
第三章精編陳式太極單刀
　第一節精編陳式太極單刀簡介
　第二節精編陳式太極單刀刀法術語詮釋
　第三節精編陳式太極單刀動作名稱
　第四節精編陳式太極單刀動作圖解
附：作者從武生涯

文摘

第一節精編陳式太極拳簡介
精編陳式太極拳是在先輩們流傳下來的傳統套路的基礎上，根據勁力變化的特點和動作的銜接技巧，去繁求簡、去偽存真而重新整理編排的一個演練套路。該套路以老架動作的原始練法為主，個別拳式在尊重實戰用法的基礎上，為了過渡的圓活順暢起見，以簡明大方的動作表現出來，使之演練起來更顯勁力順達，美觀舒適。該套路編入66個原始拳式，基本包括了老架一、二路的主要內容，且少有重複。選擇以老架拳式的勁力種類為主線，將該套路共分為六段，以便從不同的角度上去掌握演練技巧和內勁的訓練。同時也明確指出了個別拳式與其他拳種在練法和勁力上的類同之處，以便參考。
演練該套路時，要求自始至終具有假設敵的概念，掌握“意在動前，情在動中，動如撕棉，迂迴摺疊”的原則，才能真正突出陳式太極拳的實際特點，其纏絲勁力的掌握也就在其中了。同時，每個動作都應體現出“心氣一發，四肢皆動，足起有地，動轉有位”的實戰技法，才是演練該套路的真諦所在，才能將其演練得出神入化，將人們帶到美的意境，反映出古樸典雅、八面威風、輕柔穩健、松活彈抖、起伏跌宕、剛柔相濟、纏繞連綿、舒展大方、快慢有節、招式多變的獨特神韻。
該套路具有一定的難度和運動量，適合有武術基礎的人演練，也適合初學者學習和進一步深造作參考。

陳式太55刀

基本介紹

作者簡介

內容簡介

目錄

文摘

插圖

相關詞條

熱門詞條