全稱為“乾坤太乙金木水火土五行玄門手”，屬“內家”武當派太和門（一名鄧道人家門，又名功家南派）四大功種（即軟性氣功、硬形氣功、輕盈要術、特絕秘技）之一的特絕秘技範疇。該功因專煉人之手部並且以金、木、水、火、土二行輪迴仿照有關物質（物體）進行演練而達到與之相同的效應，故名。
陰陽五行手，適應於男、女、老、少練習，是一套既有防病治病、延年益壽功能，又獨具超力量制敵技擊作用的完整系列技藝。陰陽五行手，按照道家傳統的陰、陽和五行學說劃分其技藝種類，即把五行手中的金手、木手、火手劃為陽，把水手、土手劃為陰。另外，以男、女操作者劃分，則男性為陽，女性為陰。但是，武當派太和門也有把陰、陽合為一體的做法，那就是陰陽五行手的超級技藝——混元合一。操作者只要達到了這個境地，便可以產生出神乎其神、甚為奇異的功能，諸如攝人精氣神、隔空布闡瘴氣、未卜可先知、避災降妖邪等等。
