阿爾法體驗

阿爾法體驗（aLpha experience）， 一譯“a體驗”。被試腦中出現a波時的主觀感受，在增加腦電a波的實驗研究中，許多被試報告說，他們進入了一種愉快的、鬆弛的安靜狀態，一種失去了身體和時間知覺的狀態，一種思想和自我均空乏的狀態，一種普遍的心理平衡狀態。被試還報告說，當處於這種狀態時，對外界事物想得很少，很少想到實驗是怎樣進行的，也很少想到自己在做什麼。

基本介紹

• 中文名：阿爾法體驗
• 外文名：aLpha experience

最初，一些研究者認為．該體驗與被試腦電a波的多少有關。後來的研究證明，兩者之間沒有必然聯繫，研究者們又進一步查明，a體驗與一定的社會心理變數（如暗示、期望和被試體驗到的成功程度等）密切相關。該體驗與中國練氣功者所說的進入“氣功態”或“得氣”頗為類似。