阿德爾伯特·艾姆斯

人物簡介

阿爾伯特·艾利斯出生在美國匹茲堡的一個猶太人家庭，是3個孩子中的長子。艾利斯的母親和父親一樣，對孩子感情冷漠。

阿爾伯特·艾利斯在紐約市立大學商學院學習，獲得文學士以後，才涉足臨床心理學領域。

自1938年起開始研究性、愛、婚姻和家庭關係等問題。當時並未受過心理學的專業訓練，年僅25歲。

1942年，艾利斯開始攻讀哥倫比亞大學師範學院臨床心理學碩士學位，主要接受心理分析學派的訓練。

1943年6月，阿爾伯特·艾利斯獲得哥倫比亞大學師範學院臨床心理學碩士學位。

1947年阿爾伯特·艾利斯獲得博士學位後不久，開始個人分析。

艾利斯受聘於卡倫·霍妮學院，與C.R.赫爾伯格合作。在1949-1953年間，通過實施精神分析，他對精神分析的有效性開始產生懷疑，並由此成為反對精神分析的主要人物之一。

在1953-1955年間，他曾嘗試過各種其他方法，用以取代精神分析，終於，在1955年他提出了自己的理論體系，那就是在諮詢和治療領域影響極大的合理情緒療法，簡稱REBT。

1955年，他將自己的新方法命名為理性療法（RT）。這種療法要求臨床醫生幫助客人理解自己的個人哲學（包括信仰）導致了自己的情感痛苦。例如“我必須完美”或“我必須被每個人所愛”。艾利斯相信通過理性分析，人們可以理解他們的錯誤。他在紐約創立阿爾伯特·艾利斯理性情感行為療法學院。

艾利斯是三所大學的心理學兼職教授，但他的精力主要用在個體和群體的合理情緒療法實踐上，同時他還把大量的精力花在訓練紐約合理情緒治療學院中的治療師身上。艾利斯還創立了《合理情緒行為和認知行為治療雜誌》。

1965年，阿爾伯特·艾利斯發表了《同性戀：原因與治療》一書，將同性戀看作一種可以治癒的疾病。在此10年前出版的金賽報告曾發現同性戀行為在男性和女性中都相當普遍。

1973年，美國精神病學學會宣布同性戀不再列為心理疾病，因而不需治療。

1976年，艾利斯批判了自己在〈性與解放的男人〉中的早期觀點，轉而強烈支持同性戀者的權利。

2004年，阿爾伯特·艾利斯罹患嚴重的腸炎。

2007年7月24日自然死亡，享年93歲。

《沒有罪惡感的性》(1958)、《愛的科學和藝術》(1965)、《性行為百科》(1961)。

文史公曰：他是合理情緒療法的創始人和發展者，理性情感行為療法之父、認知行為療法的鼻祖；他投身心理治療工作近60年，診治了15000多名飽受各種情緒困擾的人；在美國，他被公認為十大最具影響力的套用心理學家第二名（卡爾·羅傑斯第一，弗洛伊德第三）；也是1960年代美國性解放運動的先驅。