《關注現代生活方式病》是2010年人民軍醫出版社出版的圖書，作者是夏本立
基本介紹
- 書名：關注現代生活方式病
- 作者：夏本立
- 定價：16.00元
- 出版社：人民軍醫出版社
- 出版時間：2010年5月
圖書信息,內容簡介,圖書目錄,
圖書信息
書 名: 關注現代生 活方式病
作 者：夏本立
出版時間： 2010年5月1日
ISBN: 9787509137185
開本： 16開
定價: 16.00元
內容簡介
《關注現代生活方式病》內容簡介：不良生活方式導致的慢性疾病逐漸成為影響人類健康的“頭號殺手”，“生活方式病”已經潛入了現代生活的方方面面。以車代步、電腦前完成一天的工作、餐桌上推杯換盞、燈紅酒綠的夜生活……引發了肥胖、高血壓、冠心病等多種慢性疾病，嚴重危害了人們的健康。《關注現代生活方式病》針對一系列不良的生活方式以及由其引發的疾病進行了詳細的闡述，提出了可行的對策，其內容全面、通俗易懂，是一本非常實用的大眾健康科普讀物。
圖書目錄
第一篇 概述
一、什麼是現代文明病
二、什麼是生活方式病
三、錯誤的生活方式包括哪些
四、不健康的生活方式導致的後果
五、現代文明病和生活方式病的流行病學特徵
六、現代文明病和生活方式病的控制和預防
七、健康生活方式有哪些
第二篇 吃出來的生活方式病
知識連結1：巧吃纖維素
知識連結2：不良飲食習慣之表現
知識連結3：不宜長期素食
知識連結4：飲食“十要”
知識連結5：飲食“十不貪”
知識連結6：平衡膳食九相配
知識連結7：巧搭配飲食營養全
一、糖尿病
知識連結：警惕兒童糖尿病
二、肥胖症
知識連結1：兒童肥胖症
知識連結2：兒童性早熟
三、高脂血症
知識連結1：血脂的正常水平
知識連結2：小兒高脂血症
四、冠心病
五、高血壓
六、脂肪肝
知識連結1：哪些人容易患脂肪肝?脂肪肝的防與治存在哪些誤區?
知識連結2：脂肪肝患者應該怎么吃?
知識連結3：小偏方——能降血脂和延年益壽的花生豆漿奶
七、痛風
知識連結1：什麼樣的人易患痛風?
知識連結2：針對痛風的幾種藥膳
八、減肥不當綜合徵
九、美食綜合徵
知識連結：久煮的火鍋湯有毒嗎?
十、果汁綜合徵
十一、電冰櫃病
十二、代謝綜合徵
第三篇 穿戴出來的現代病
一、現代服裝化學病
二、衣領壓迫綜合徵
三、緊身褲綜合徵
知識連結：哪些人不宜穿著緊身褲
四、時髦鞋綜合徵
五、太陽鏡綜合徵
知識連結：兩類人不宜戴變色眼鏡
六、首飾病
七、挎包病
八、乳罩綜合徵
第四篇 住出來的現代病
一、獨身綜合徵
知識連結1：家是男人休息的港灣
知識連結2：現代文明病——孤單
二、高樓綜合徵
知識連結：別把高樓當囚籠——警惕兒童高樓綜合徵
三、擁擠綜合徵
四、視覺污染綜合徵
五、城市噪聲病
六、建築病態綜合徵
知識連結：汽車尾氣的危害
七、眼乾燥症
知識連結：預防眼乾燥症的秘訣
第五篇 坐出來的現代病
一、頸椎間盤綜合徵
二、電視肥胖症
三、電腦綜合徵
知識連結1：電視(電腦)“眼球症”
知識連結2：複印機綜合徵
知識連結3：警惕電腦躁狂症
四、滑鼠手
五、職業性坐姿病
知識連結：沙發綜合徵
六、伏案綜合徵
七、慢性疲勞綜合徵
第六篇 玩出來的現代病
一、音樂過當綜合徵
二、網球肘
三、麻將綜合徵
四、電子遊戲綜合徵
五、運動不足綜合徵
六、都市白領綜合徵
七、性生活過度綜合徵
知識連結：性生活過度對女性的危害不可輕視
八、養花綜合徵
知識連結：室內宜放置哪些綠色植物
九、影迷、球迷綜合徵
十、節假日、星期一綜合徵
十一、現代交通綜合徵
知識連結：旅遊時應備的常用藥
第七篇 想出來的現代病
一、抑鬱症
知識連結1：抑鬱症的自我測試方法
知識連結2：10種開心食物抗憂鬱
二、孤獨症
知識連結：怎樣做到科學睡眠
三、兒童焦慮症
知識連結：孩子教育應注意遵循的原則
四、兒童多動症
五、老年空巢綜合徵
六、退休綜合徵
附：四季家常湯譜
