點壓人中稍自歇，速觸印堂與神庭；前頂太陽上關穴，後頂腦戶揉二風；左右排開點肩井，大椎一指返四聰；點振百會見真訣，止疼祛暈腦自清。
歌訣,所用穴位,指法運行順序,
歌訣
點壓人中稍自歇，速觸印堂與神庭；前頂太陽上關穴，後頂腦戶揉二風；左右排開點肩井，大椎一指返四聰；點振百會見真訣，止疼祛暈腦自清。
所用穴位
人中、印堂、神庭、前頂、太陽、上關、後頂、腦戶、風池、風府、肩井、四聰、百會，一共13個穴位。其中人中、神庭、前頂、後頂、腦戶、風府、百會為督脈穴，肩井、上關、風池為足少陽膽經穴，印堂、太陽、四聰為奇穴。
指法運行順序
開竅周天法指法運行順序二