開始,改變

開始,改變

《開始,改變》是2024年湖南人民出版社出版的圖書。

基本介紹

  • 中文名:開始,改變
  • 作者:珊娜·甘迺迪
  • 出版時間:2024年7月
  • 出版社:湖南人民出版社
  • ISBN:9787556134007
  • 開本:32 開
  • 裝幀:平裝-膠訂
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,

內容簡介

改變可以扭轉我們的計畫、生活和夢想。無論是面臨裁員、面對分手、失去親人、健康受到威脅,還是受到經濟衰退的影響,每一個人在改變過程中的駕馭能力和創建一個新計畫都將是未來幸福的關鍵。澳大利亞備受國民歡迎的人生教練、暢銷書作家珊娜在這本書里創建了一個凝練而強大的四階段指南,能夠幫助處理情緒、轉變心態,實現跨越和成長。

作者簡介

[澳]珊娜·甘迺迪
澳大利亞知名人生教練、暢銷書作家,擁有二十年成功的公關、諮詢等經驗。擅長為客戶制定個性化的執行策略,幫助過渡到新的階段、學習憧憬未來、克服倦怠和規劃生活,收穫更開闊、更有能量的嶄新人生。

圖書目錄

第一階段 識別與回應
第二階段 修復與康復
第三階段 轉向與重啟
第四階段 喜悅與閃耀
寫在最後的話
致謝
關於作者

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