閃健康

圖書信息

ISBN: 9787030223487

條形碼: 9787030223487

尺寸: 20.2 x 15.4 x 1.2 cm

重量: 200 g

作者簡介

作者：(日)齋藤孝譯者：趙博

齋藤孝（SAITO TAKASHI），日本東京大學法學部畢業。修完該大學研究生院教育學博士課程，現任明治大學文學部教授。2001年，憑藉《找回身體感覺》（NHK BOOKS）一書，獲新潮學藝獎。其所著的提倡默誦、朗誦的《想出聲讀出來的日語》（草思社，2002年獲得每日出版文化獎特別獎）被評為最佳暢銷書。

主要作品有：《交流的能力》（岩波新書），《用三色筆來讀的日語》（角川書店），《理想的國語教科書》（文藝春秋社），《會議革命》（PHP研究所），《質疑的能力》（築摩書房），《寫滿10張草稿紙的能力》（大和書房），《能人的秘訣！》（Magazine House），《成為天才的瞬間》（青春出版社），《想出聲讀出來的日語（附CD）》（草思社），《身邊的歌德——在碰壁時要翻的書》（光文社新書），《先把這句話拋出去！！Business Handbook》（講談社），《討人厭的話——下屬和上司的口頭禪》（講談社）及《齋藤派訓練術——推銷自己的能力》（講談社）等。

另外，他還擔任NHK教育電視台《用日語來做遊戲》欄目的策劃及監修。同時還出任日本電視台《世界上最想聽的課》節目的講師。

內容簡介

《閃健康》是一本妙趣橫生又富於智慧的書。書中介紹了日常工作、學習及生活中的一些健康小竅門。它強調的是生活細節，比如掰手指、搓腳、撓頭皮、喝水、洗澡與擊掌等等，這些在日常生活中毫不經意的瞬間，都是通向健康的台階。

健康更多的是一種態度。一種理念。希望您在讀完《閃健康》後，忽然意識到，“啊，原來這樣就能心情舒暢啊！”進而意識到自己之前所做的事有了不同的意義。

熱愛生活、關注健康的您，一定不要錯過這《閃健康》噢！

閃健康

基本介紹

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