門巴族傳統體育

門巴族傳統體育是伴隨著門巴族民眾生產與生活實踐而發展起來的一種民族體育文化形態。它的延續與發展，與門巴族的語言習俗、歲時節日、生活習慣、倫理道德、宗教信仰、行為準則、價值觀念、思維方式、思想意識、心態感情等聯繫在一起。既是門巴族民眾表達信任、交情、和諧、互惠等人際交誼的一種平台，更是中華傳統體育的重要組成部分。

基本介紹

• 中文名：門巴族傳統體育

門巴族概況

門巴族主要分布在西藏自治區墨脫縣、錯拉縣、林芝縣和門隅地區。根據2000年第五次人口普查統計，共有門巴族人口8923人，為國家重點扶持的人口較少民族之一。門巴族使用門巴語，但方言差別較大，多通曉藏語。門巴族無本民族文字，通用藏文和漢文。

門巴族歷史

“門巴”，原是藏族對門巴族的稱呼，現已成為門巴族的自稱，意思是居住在門隅的人。住在不同地域的門巴人，還各有不同的自稱。門巴族居住的地方，很早就屬於中國西藏的一部分。據藏文史籍記載，門巴族的先民，很早就在西藏的喜馬拉雅山區繁衍生息。13世紀時，門巴族為元朝所統治，14世紀中葉到15世紀初門隅地區成為竹巴噶舉派的世襲領地。17世紀中葉，黃教興起，在門隅建立宗康（宗本衙門）擴建達旺寺，開始了政教合一的統治。19世紀中葉以後，清朝駐藏大臣和西藏地方政府為加強對門隅地區的統治，除派兩名“拉業”（管事）監督管理該區事務外，並授予錯那宗和達旺寺以管理門隅地區的實權。歷史上，著名的達旺寺，作為門隅政治、經濟、文化和宗教的中心，和拉薩地方政府、哲蚌寺長期以來保持著密切聯繫，直到1951年，該寺的歷任堪布還由拉薩哲蚌寺的洛色林扎倉委派。1959年，門巴族人民聚居的墨脫縣以及錯那縣、林芝縣等人民政權相繼宣布成立，門巴族進入了一個嶄新的歷史時期。

門巴族傳統體育

門巴族的傳統體育文化與本民族的生存環境、生產和生活方式、文化習俗以及宗教信仰等因素密切相關。它既與藏族體育文化有一定聯繫，同時又具有鮮明的特色。代表性體育項目米嘎巴（射箭）、狩獵、巴加惹比（拔河）和龍普勒（抱石）等，表現出了濃厚的民族性、生產性、娛樂性、競爭性和健身性等基本特徵。

代表性體育項目

米嘎巴（射箭）

米嘎巴，為門巴語，也就是門巴族的射箭。這一活動是由門巴族傳統的狩獵射箭形勢發展而來。

米嘎巴比賽，是門巴族男子樂於參加的一項體育活動。這一活動的比賽方式分集體和個人兩種，而多集體比賽為主。

比賽前，首先根據自願組合的原則將參賽者分成兩隊，每對派出的人數相等，一般5人左右；參賽者使用各自日常打獵所用的弓；箭則多用韌性強的“梨欣”竹製作而成，一律用竹箭頭而不用鐵箭鏈；箭靶選用粗芭蕉樹的主幹製作。首先砍斷芭蕉後，截取主莖一段，長約80厘米，剝去外層，將一面削平，並使其寬約25厘米，用黑炭在箭靶正中畫圓圈作為靶心。箭靶需要兩個，分別供參賽的雙方使用；比賽場地為一稍平坦的空地，並將兩個箭靶立放於距射箭人30米左右的地方，兩個靶的間距3米左右。

比賽開始後，兩隊分別輪流出場，每隊射一個箭靶，每人限射兩箭。待雙方參賽者都射完箭後，在裁判的主持下，查看雙方的箭靶，以中箭多的一方為勝。如果雙方射中了同樣多的箭，則看射中的位置，以射中靶心或靠近靶心多的一方為勝。輸方集體向贏方敬酒獻歌，贏方會毫不推辭，開懷暢飲。獻酒結束，一輪比賽便告結束，下一輪比賽接著開始。

巴加惹比（拔河）

巴加惹比，為墨脫門巴語，也稱為“江姜巴”，意即“拉藤索”式的拔河。

在墨脫門巴族民間，“巴加惹比”是其男女老少都十分喜歡的一項活動，因而也成了門巴族節日、婚禮等喜慶場合舉行的一項傳統活動。

舉行“巴加惹比”比賽，首先選擇一個坪壩作為賽場；並準備一根長約50米、兩拇指粗的藤索作為比賽的器具。屆時，村民自願組合分成參賽的兩隊，每隊20人或30人不等，男女混合編隊或男、女對陣都行。裁判由沒有參賽的村民擔任。

比賽開始後，用一根竹棍或石頭作中線，一方被另一方拖過中線即為輸。賽完一輪，換位再賽，以兩輪定輸贏。比賽過程中，圍觀的村民總是向著較弱的一方，尤其是偏心女隊。當見其快輸時，婦女們常常是蜂擁而上，使女隊轉敗為勝，男子漢們只得無可奈何地認輸。比賽場上氣氛熱烈，歡聲笑語不絕於耳。

龍普勒（抱石）

龍普勒，為門巴語，意即抱石比賽。這一活動主要流行在門巴族的青年男子中間。

龍普勒比賽，一般是門巴人在勞動休息時的田間地頭舉行。同時，在節日期間也會舉行這一活動。平時的“龍普勒”比賽，多是就地取材，不管是圓石還是條石，只要參賽選手認可就行；而節日期間舉行“龍普勒”活動時，所抱的石頭多是事先準備好的大圓石。

龍普勒比賽的規則簡單，選手只要將重石舉到胸口即算成功。抱起石頭後可以放在自己的雙膝上休息，也可以貼著身體往上挪動。但一旦將石頭抱離地面便不能放下，否則視為犯規而被判失敗。

龍普勒比賽是一項較力的活動，其輸贏主要看所抱石頭的大小和抱石所達到的高度，因而冠軍往往不止一個。只要抱相同大小的石頭而又都達到比賽要求，都會被視為贏家而受大家的尊重，接受他人的敬酒，享受大力士的殊榮。