長輕

長輕，成立於2021年，是一家專注於通過營養科學守護健康的服務品牌。長輕設立有專業營養食療服務團隊，以營養科學為核心，以膳食營養和生活方式干預為手段，預防、改善肥胖慢病。業務包括網際網路醫院、營養食療以及線上優選商城和線下中式健康輕食餐廳，致力於打造全方位營養健康管理服務體系。

基本介紹

• 中文名：長輕 
• 外文名：Chang Qing
• 創立時間：2021年 
• 所屬公司 ：天津長輕營養食療科技有限公司
• 商標號：55501833 
• 品牌定位：通過營養科學守護健康 

所屬企業

天津長輕營養食療科技有限公司

品牌業務

長輕營養食療是長輕集團核心業務板塊，基於長輕網際網路醫院的專業能力，專注於通過營養食療激發人體自愈力，以無傷害的方式從根源上改善健康問題。長輕營養食療已經累計為60萬+客戶提供健康指導或調理服務，覆蓋全國360+城市。

服務內容

長輕營養食療以營養科學為核心，根據世界衛生組織健康基石理論開創健康管理新模式，採用生活方式干預指導，不打針、不吃藥、不吃代餐、不節食 、不依賴運動，通過幫助客戶在飲食 、運動、睡眠、心理四大維度養成健康的生活方式，遠離肥胖慢病。

定製營養食療方案

長輕客戶的專屬健康方案，從身體的細胞層、代謝層、器官層、系統層出發，制定營養食譜，通過將各種食材的搭配組合，讓身體更有活力。

輔助健康生活方式養成

通過國際前沿的認知行為理論，每周通過社群直播、營養師直播幫助建立正確的認知，同時社群內制定每周主題任務挑戰，從而幫助養成健康的生活方式。

日常飲食分析指導

營養師根據學員的飲食情況，從食材選擇、搭配比例、營養功能等多角度進行專業飲食分 析，給學員合理有效的飲食建議，幫助通過營養科學守護健康。

專業身體健康評估

全面了解客戶的身體健康狀況，對飲食、運動、睡眠、心理四大方面進行健康評估，出具專業健康報告。

營養師專屬服務

專業營養師根據客戶的身體情況，制定飲食方案，並每日飲食跟蹤指導，定期跟蹤身體數據指標，根據客戶的各項指標動態調整方案，進行身體健康管理。

健康管理社群

通過有趣的社群活動，營造健康生活的氛 圍，讓大家互相分享、互相鼓勵，一起變瘦、變美、變健康。

核心技術

4816營養食療體系

長輕營養食療組建以註冊營養師、臨床營養師、知名三甲醫院醫生為核心的營養食療研究中心，李寧教授作為首席專家顧問，匯聚上百位具有多年營養食療實踐經驗的營養師，開創出"4816營養食療體系"。

營養食療5S服務體系

深度策劃服務：全面評估與風險篩查 高端定製服務：定製科學的專屬方案 全程陪伴服務：幫助客戶高質量執行 完善保障服務：用機制保障服務效果 長期增值服務：持續的提供健康服務。

保障方案的科學性和人性化：

通過健康評估深度了解客戶的個體化特徵、健康現狀，有針對性的找到問題根源，並制定改善目標；同時進行家庭生活調查，全面了解客戶所處生活環境、家庭成員的日常習慣，保障方案不僅符合客戶的需求，同時也儘可能符合家庭生活習慣，減少對家庭正常飲食生活的影響。 方案的制定，需要服務團隊小組內充分討論溝通後確定，並由營養食療中心專家做最終審核才能開具。這其中，參與制定方案的所有營養師都會對方案內容負責，都可以追溯具體責任人，充分保障方案在多重審校和監督下，保證質量。

關注客戶體驗和改善效果：

進入調理營後，營養師全程陪伴式服務，全程跟蹤、隨時反饋，並根據數位化的健康數據分析，動態調整方案。在營客戶，除了健康調理外，也將獲得持續的營養知識學習，甚至可以成為家庭的營養師，終身為自己為家人提供營養指導。每個客戶會由多位營養師共同服務，並設定服務質量監督員以及客戶評價系統，定時復盤，以及強制的反饋機制。

保障服務的持續性：

每一位來過長輕的客戶，都可以獲得持續服務，結營後持續免費諮詢和持續知識分享，客戶可以通過學習掌握系統的營養知識。營養師也會對家庭進行回訪，對家庭飲食習慣給予指導建議。

企業使命

陪伴10億人養成健康的生活方式遠離肥胖慢病，讓生活更美好

企業理念

追求簡單，追求效率，追求勝利，追求共贏，追求偉大

發展歷程

2021年4月，長輕瘦身在北京正式成立

2021年10月，線下健康餐廳品牌“長小輕”成立

2022年3月，長輕瘦身更名為長輕健康

2022年4月，長輕網際網路醫院成立

2022年4月 前首都醫科大學附屬北京佑安醫院院長李寧院長擔任專家顧問團領隊

2022年7月，首次確認客戶“風險評級”體系

2022年12月，累計服務人數突破30萬；客戶城市分布：300+

2023年3月，累計服務人突破40萬；客戶城市分布：300+

2023年3月，長輕優選上線，並進行首期直播

2023年6月，長輕健康管理進行品牌升級，更名為：長輕營養食療

營養專家團隊

首席營養專家顧問：李寧

註冊營養師：高麗萍

獲得榮譽

2021年度行業創新社會責任優秀企業

長輕網際網路醫院

長輕網際網路醫院是以營養科學為基礎，以慢病、亞健康為主要研究對象，進行健康管理基礎研究、營養師臨床實踐與培養的養醫學機構。未來，長輕網際網路醫院還將基於營養科學不斷豐富醫院功能，將疾慢病調理、問診諮詢、臨床營養等納入長輕網際網路醫院服務體系中，為患者提供一站式多元化的醫療和健康管理服務。

長小輕健康輕食餐廳

長小輕以營養師和五星級酒店主廚為核心研發團隊，基於讓人們“吃的美、病的少、老的慢、活的久”的使命，以蔬菜、全麥、粗糧、堅果為主要食材，展開長小輕的餐品研發，餐品品類包含輕食麻辣燙、輕食控卡餐、輕食全麥湯麵、兒童營養餐、低卡真果茶等。

長輕優選

長輕優選於2023年2月正式上線，基於長輕營養食療科學理念，由營養師精心優選出市面上的優質健康食材和品質生活用品，為了讓更多人吃到安全放心的食品，長輕選品團隊深入廠家各個生產環節進行考察，嚴格把控食品配料表。每個品類至少從50家以上生產商優選出1家成為長輕優選合作伙。長輕優選上線3個月以來，已優選出超過100種健康食材。同時，營養師團隊會針對各類食材給出營養搭配的專業建議，普及各類食材的作用和營養含量，通過主播講解，讓更多人選好食材、科學飲食、健康生活。