長莖薹草（原變種）根狀莖具細長、木質的地下匍匐莖。
稈較疏生，高25-35厘米，纖細，鈍三棱形，平滑，基部具紅褐色、無葉片的鞘，老葉鞘常細裂成網狀或纖維狀。葉長於或稍短於稈，寬1-3毫米，平張，邊緣粗糙，具葉鞘。苞片葉狀，線形，下面的長於花序虹旬榜，具苞鞘，最上面的短於花序，無苞鞘。小穗4-6個，常集中生於稈的上端，間距很短，頂端2-4個小穗為雄小穗，圓柱形，長0.5-2.5厘米，近於無柄；其餘為兩性小穗，雄雌順序，長圓狀圓柱形或狹長圓形，長2-3厘米，具稍疏生的多數花，下面的小穗具柄，最上面的小穗無榆探束檔柄。雄花鱗片倒披針形，長約5毫米，頂端漸尖，具短尖，膜質，兩側詢她嘗紫紅褐色，中間淡黃色，具1條中脈；雌花鱗片卵形，長約3毫米，頂頸燥端漸尖，具短尖，膜墊跨熱質，紫紅褐色，具1條中脈，脈淡黃色。果囊斜展，短於鱗片，倒卵形，三棱形，長2.5-3毫米，膜質，淡黃綠色，具紫紅褐色斑塊，被疏的短毛，脈不明顯，基部漸狹成短柄，頂端漸狹成短喙，喙口斜截形，中間微凹。小堅果狼詢享緊包於果囊內，倒卵形，三棱形，長約1毫米，暗整罪戒章棕色，基部具很短的柄，頂端具小短尖；花柱基部不增粗，柱頭3個。花果期5-6月。
產於雲南、西藏；生於溪邊濕地、山坡林下或草地，海拔2700-4100米。也分布於尼泊爾、不丹和印度。
