《長壽論語》是2006年1月長征出版社出版的圖書，作者是黃艷、吳純光。
基本介紹
- 書名：長壽論語
- 作者：黃艷、吳純光
- ISBN：9787802041424
- 出版社：長征出版社
- 出版時間：2006年1月
- 裝幀：平裝
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
本書是一部從修心、和諧、興趣、運動、飲食等九個方面破譯百名百歲老人長壽密碼的“論語”，是一部探索生命與壽命辯證關係的長壽經。百名百歲老人長壽的事實說明：只要把握住健康長壽的主動權，人人都能活到100歲。作者歸納提煉的好懂好記好用的新俗語和長壽三字經，富有哲理的新編長壽聯，使本書具備了很高的傳統文化品位。這是一部從醫學和哲學結合上研究長壽問題的力作，既是老年人健康長壽的精神食糧，又對中青年人如何把握健康有著重要的啟示作用。
圖書目錄
序言 效法天地者長壽
自序 生命與壽命
開篇的話：敢於活到100歲
一 修心篇
1.廣東廣州百歲老人鄧倫芝：笑是抗衰老的最佳武器
長壽論語
一天沒有笑 就算白過了
2.浙江蕭山百歲老人俞水娟：完全是小孩心態
長壽論語
做個老頑童 常發少年狂
3.江西龍南百歲老人鐘寶玉：心情好一切都好
長壽論語
豁達防衰老 快樂健身寶
4.上海浦東百歲老人湯靜逸：儘快擺脫煩噪狀態
長壽論語
煩躁如病毒 舒暢是大補
5.天津靜海百歲老人田李氏：永遠都不要著急
長壽論語
著急易壞事 從容有餘年
6.福建寧德百歲老人葉坤：不知道什麼叫發愁
長壽論語
遇事不發愁 能活九十九
7.浙江杭州百歲老人周杏花：忘記不開心的事情
長壽論語
憂愁丟腦後 人生樂悠悠
8.廣西陸川百歲老人姚華：惹不起躲得起
長壽論語
生命如碗水 慎端積壽歲
9.廣西陸川老人朱冠英：什麼事都能忍
長壽論語
忍得一時氣 閻王請不去
10.廣西玉林百歲老人鄧桂芳：花臉就讓他花吧
長壽論語
大病是對手 小恙如朋友
……
二 和諧篇
三 興趣篇
四 有樂篇
五 運動篇
六 飲食篇
七 有為篇
八 仁德篇
九 存疑篇
後記 大道至簡 適者增壽
附錄：長壽三字經
百壽圖
自序 生命與壽命
開篇的話：敢於活到100歲
一 修心篇
1.廣東廣州百歲老人鄧倫芝：笑是抗衰老的最佳武器
長壽論語
一天沒有笑 就算白過了
2.浙江蕭山百歲老人俞水娟：完全是小孩心態
長壽論語
做個老頑童 常發少年狂
3.江西龍南百歲老人鐘寶玉：心情好一切都好
長壽論語
豁達防衰老 快樂健身寶
4.上海浦東百歲老人湯靜逸：儘快擺脫煩噪狀態
長壽論語
煩躁如病毒 舒暢是大補
5.天津靜海百歲老人田李氏：永遠都不要著急
長壽論語
著急易壞事 從容有餘年
6.福建寧德百歲老人葉坤：不知道什麼叫發愁
長壽論語
遇事不發愁 能活九十九
7.浙江杭州百歲老人周杏花：忘記不開心的事情
長壽論語
憂愁丟腦後 人生樂悠悠
8.廣西陸川百歲老人姚華：惹不起躲得起
長壽論語
生命如碗水 慎端積壽歲
9.廣西陸川老人朱冠英：什麼事都能忍
長壽論語
忍得一時氣 閻王請不去
10.廣西玉林百歲老人鄧桂芳：花臉就讓他花吧
長壽論語
大病是對手 小恙如朋友
……
二 和諧篇
三 興趣篇
四 有樂篇
五 運動篇
六 飲食篇
七 有為篇
八 仁德篇
九 存疑篇
後記 大道至簡 適者增壽
附錄：長壽三字經
百壽圖
