《長壽歌老年養生經》是2010年中原出版傳媒集團，中原農民出版社出版的圖書。
基本介紹
- 書名：長壽歌：老年養生經
- ISBN：9787807398264
- 頁數：266頁
- 出版社： 中原出版傳媒集團，中原農民出版社
- 出版時間：2010年4月1日
- 裝幀：平裝
- 開本： 32
作者簡介,內容簡介,目錄,
作者簡介
老拙王銘欽，自號“金奎老翁”，河南鄭州鞏義人氏。余相貌平平，無甚才學；即算發表過不少詩文，卻因無大影響也就羞於啟齒。唯對老年養生頗有所悟，特刊印成冊以示世人，倘有所許，其願足矣!
內容簡介
《長壽歌:老年養生經》主要內容簡介：養生貴在養心性。《長壽歌:老年養生經》作者金奎先生從人生哲學角度論養生，博採中華諸子百家及西方哲理之精華，兼有自己的獨到見解，讀後使人耳目一新。為使讀者閱讀輕鬆，全詩6000餘行一韻到底，其中大量警句振聾發聵，發人深思，讓人感奮。其批註部分，或小故事大道理，或微議論深哲見，旁徵博引，形式活潑。詩文通俗，主議論，兼敘事，夾抒情，有描寫；集哲理性、文學性、趣味性於一體；文白兼顧，雅俗共賞，確屬老年健身養生益壽不可多得之好書。
目錄
老有所為篇
讀書之樂篇
名節德操篇
平和恬淡篇
曠達樂觀篇
寬厚仁恕篇
社會交際篇
知足常樂篇
和諧持家篇
健體養生篇
後記
