鐵皮石斛醒腦茶

鐵皮石斛醒腦茶是一道由鐵皮石斛、五味子等材料製成的茶。

原料

鐵皮石斛、五味子、枸杞子各10克，麥門冬15克。

製作方法

先將鐵皮石斛鮮品用冷水浸2小時，然後用小火煎30分鐘，再將洗淨後的麥門冬、五味子、枸杞子一併倒入茶杯中，沖入沸水，悶泡5分鐘。

用法

石斛醒腦茶可代茶飲用，每日1～2劑。

功效

滋陰潤肺，補腎養胃寧心。用於老年體衰、記憶力減退、頭昏目眩、夏日多汗、心煩、口乾舌燥等。常飲此茶有醒腦明目、益壽延年的作用。