基本介紹
- 中文名:鐵板豬排飯
- 主要食材:醃製大排,小青菜
- 分類:飯
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
醃製大排 | 兩片 |
小青菜 | 兩三棵 |
胡蘿蔔 | 少許 |
黑芝麻 | |
香菇 | 兩三朵 |
雞蛋 | 一個 |
米飯 | 一碗 |
做法
1. 大排用肉錘敲打後加入生抽,老抽,鹽,糖,料酒,蒜蓉,黑胡椒醃製兩三小時 |
2. 胡蘿蔔切花,鐵板放幾片豬油加熱後小火 |
3. 熱鍋,油,下大排煎至八成熟後排入鐵板 |
4. 其它蔬菜加鹽稍炒也排入鐵板 |
5. 米飯盛碗內壓實後倒扣入鐵板 |
6. 打一個雞蛋入鐵板 |
7. 慢慢燒四五分鐘至米飯有鍋巴 |
材料 | 用量 |
醃製大排 | 兩片 |
小青菜 | 兩三棵 |
胡蘿蔔 | 少許 |
黑芝麻 | |
香菇 | 兩三朵 |
雞蛋 | 一個 |
米飯 | 一碗 |
1. 大排用肉錘敲打後加入生抽,老抽,鹽,糖,料酒,蒜蓉,黑胡椒醃製兩三小時 |
2. 胡蘿蔔切花,鐵板放幾片豬油加熱後小火 |
3. 熱鍋,油,下大排煎至八成熟後排入鐵板 |
4. 其它蔬菜加鹽稍炒也排入鐵板 |
5. 米飯盛碗內壓實後倒扣入鐵板 |
6. 打一個雞蛋入鐵板 |
7. 慢慢燒四五分鐘至米飯有鍋巴 |