鐵板烤豆腐是一道美味佳肴,主料是豆腐、肉末、折耳根、小米辣、二荊條辣椒、芹菜、黃辣椒。
基本介紹
- 中文名:鐵板烤豆腐
- 時間:10-30分鐘
- 難度:普通
- 主料:豆腐、肉末
- 輔料:折耳根、小米辣、二荊條辣椒
做法,小貼士,
做法
1.所有的原材料:豆腐(不要選用內酯豆腐),肉末、小米辣、小青椒、芹菜、折耳根(這個是四川和雲南這邊的,沒有也可以用其他材料代替,只不過它獨有的味道更能增加這道菜的美味)、黃辣椒是因為冰櫃里還剩了半個,乾脆也利用起來。 | |
2.紅辣椒、青椒都切粒,黃辣椒切絲、芹菜和折耳根也切顆粒 | |
3.豆腐切成厚約0.5厘米的小塊 | |
4.鍋內放入油燒熱 | |
5.油溫七成熱時,放入肉末煸炒。放入一點郫縣豆瓣,生抽,少許的糖,繼續煸炒肉末 | |
6.等肉末差不多有點乾之後,放入青紅辣椒,折耳根,放一點鹽和雞精,翻炒一會即可出鍋 | |
7.烤盤刷一層油,鋪上豆腐塊,豆腐塊上再刷一層油 | |
8.烤箱預熱後,放入豆腐,200度,上下火,10分鐘 | |
9.喜歡吃焦一點的,可以調高一點溫度或者延長烤的時間,根據自己家的烤箱和口味調整 | |
10.從烤箱取出豆腐,鋪上炒好的肉末和黃辣椒,再次入烤箱烤10分鐘 | |
11.最後在烤好的豆腐上,撒上芹菜末 |
小貼士
1.烤盤最好用鐵的烤盤,鋁盤導熱快,出烤箱後很快就涼了,這道烤豆腐最好是熱乎乎的吃比較好。麻辣乾香的肉末,再融入折耳根獨特的香味,嫩嫩的豆腐,一口下去回味無窮啊!