鐘建民，香港攀山訓練中心總教練，前香港攀山總會主席，香港特別行政區榮譽勳章獲得者。
基本介紹
- 中文名：鐘建民
- 國籍：中國
- 出生地：香港
- 職業：登山教練
- 主要成就：香港特別行政區榮譽勳章
前香港攀山總會主席
個人登山成就記錄,攀山再遠再苦都要去,開店白手創業甚艱難,毫不氣餒,走向未來,
個人登山成就記錄
1989年，西藏章子峰（7543m）
1992年，試攀世界最高峰珠穆朗瑪峰（8848m）
1997年，南極最高峰文森峰（5140m），登頂；
1998年，南美最高峰阿空加瓜峰（6964米），登頂
1999年，第二次試攀珠穆朗瑪峰（尼泊爾）；
1999年，大洋洲最高峰查亞峰（4884米）登頂
2000年，第三次試攀珠穆朗瑪峰（尼泊爾）；
2001年，澳洲最高峰科修斯科峰（2228m）登頂；
2002年，第四次試攀珠穆朗瑪峰（中國西藏）；
2003年5月，登頂珠穆朗瑪峰
攀山再遠再苦都要去
鐘建民從小和攀山運動結下不解之緣。
鐘建民 「小時候，我家住在鑽石山。當我每天放學回家，看到獅子山上夕陽餘暉的景色時，心裡想如果能攀上去，該是多么美妙的事啊﹗」
國小六年級，他終於有機會一償心愿，參加學校舉辦的獅子山行山活動。
「那是一次很美好的旅程﹗自此，我開始了行山遠足的活動，跑遍香港大大小小的山徑，對山的熱愛也愈來愈濃了。」
而真正令锺建民對攀登雪山產生興趣的，是一部記述一群印度人爬雪山的電影。他嚮往那種登上頂峰的滿足感，希望如片中人般完成一件偉大的事。
但在六、七十年代，香港缺乏攀山裝備及資料，也沒有適當的訓練攀山場地﹔加上锺建民家貧，讀書成績又差，攀山夢想似乎遙不可及。
唯一的出路就是經親戚介紹，到比利時做黑市勞工，然後在當地申請第三世界國家助學金，借讀書為名，學習當地的攀山技術為實。
在比利時留學期間，锺建民在餐館當侍應，節衣縮食，試過用十多元做一頓飯，分開三天來吃，把省回的錢用來攀山。他經常翻查黃頁，搜查攀山學會的資料，認識了許多來自世界各地、志同道合的朋友，結伴攀山，從實踐中掌握攀山技巧。
終於，他在一九七八年攀上了法國最高的白朗峰，完成人生第一個登峰目標。「由於當時經驗不足，禦寒的帽子被大風吹走，我的耳朵凍得變成紫黑色，下山後全無知覺，差點要切除。」摸著「撿回來」的耳朵，锺建民心有餘悸﹕「幸好當時有個醫生嘗試用水慢慢浸泡，細心治療，我的耳朵才保得住。現在雖然聽力無損，但耳朵變得很硬，很多細胞都凍死了。」
在這段留學期間，锺建民陸續登上了北美洲最高的麥士尼峰，以及非洲最高的馬扎羅峰。
開店白手創業甚艱難
雖然九年的流浪生活，令锺建民一嘗登山的樂趣，但人在異鄉，始終發展不了真正的事業。
開業頭半年，慘澹經營，店鋪被迫在白天充當「高峰補習社」﹔周末及晚上才售賣攀山用品。
「做生意要懂得變通。香港受到客觀條件限制，沒有高山可以攀爬，因此購買專業攀山用品的人不多。後來，社會慢慢重視戶外活動，愈來愈多人遠足旅行。我看淮時機，不只售賣專業攀山用品，還售賣遠足、旅行等用品。顧客在選購時遇上困難，我都會給予中肯的意見，他們對我十分信任。」
攀山健將談起生意經，竟然頭頭是道。
時至今日，當年豆腐般大小的閣樓鋪，已擴展至五間店鋪，分別售賣不同種類的戶外活動用品，並取得「Karrimor」品牌的獨家代理。此外，锺建民還一手創辦了香港攀山訓練中心，教導攀登技術。
事業發展得順利，锺建民攀山的心癮又犯了。
「我喜歡攀山，並不是為了名與利，攀山過程也談不上『好玩』，因為要時刻面對困難，甚至死亡。但正因為攀山時要不斷克服逆境，在茫茫高山上獨自面對氧氣不足、高山症等挑戰，反而令我享受這種滿足感。有些人一生尋求安穩，我卻過不慣太平淡的生活。」
自九七年起，他放下生意和家庭，再次踏上征途。除了世界屋脊珠穆朗瑪峰外，他在兩年內逐一征服四大洲的最高峰。
锺建民滿不在乎地說﹕「我每次出國攀山，一別數月，店內業務就交由妻子及員工打理。只要我回來後，看到店鋪仍然生存，就已經很安心了。」
毫不氣餒
世界七大洲最高峰，他攀了六個，而锺建民最大的攀山目標就是登上珠穆朗瑪峰，經歷了四次失敗，他最終在二零零三年五月，成功攀上珠峰，成為第一位登上世界七大洲最高峰的香港人。 「Plan your work, work your plan」是锺建民的座右銘。要達成夢想，就要有目標、有計畫。他為攀登珠峰，積極作淮備，如﹕每天背著石頭在飛鵝山由山腳到山頂來回跑五、六次﹔依照營養餐單進食，絲毫不敢怠慢。
「但努力不代表有回報，我攀登珠峰足足五次。前四次，都因為一些意外而告失敗。」
九二年，第一次挑戰珠峰，卻因事前籌備工夫太多，令身體過度疲勞，被迫在六千多米處折返。與他同行的湛易佳，卻成功登頂，成為第一位登上珠峰的香港人。锺建民坦言﹕「當時我真的很失落，甚至打擊了我對攀山的信心，之後有足足五年時間，我沒有再嘗試攀登高峰，這是我攀山生涯的低潮。」
九九年锺建民再接再厲，卻遇上一名英國隊員失蹤，自己又肚瀉不止，再度與峰頂無緣。
锺建民無奈說﹕「有些人以為攀山者有能力征服天險，是打不死的。其實我們也是人，尤其在幾千米的高山上，人的力量更加渺小，當隊友有難時，根本沒辦法施救。人總是自私的，生命只有一次，當生死攸關的時候，最重要是保住自己的性命，為拯救隊友而犧牲，在現實中是沒有必要的。」
攀山者對死亡早有心理淮備，有時心照不宣，有時立下生死狀──若有隊員在攀山之中發生意外，最終不能責怪任何人。
「從開始攀山到現在，我起碼有十位隊友死在雪山上，永遠也回不了家。我不希望類似悲劇發生在我的同行者身上，而且人與人之間很難有共識，所以我寧願一個人攀山。」
二千年锺建民第三次攀上珠峰，卻遇上大風雪，登山之夢又再落空。
二零零二年捲土重來，可惜在七千多米的山上忽然情緒不穩﹕「可能因為我的身體適應得不好，覺得很累，很想家……」身心狀態大打折扣，只好放棄。
「和大自然搏鬥，不但靠體能，更需要很強的意志。我知道在當時的狀態下勉強登峰是十分危險的，惟有掉頭回家。那次離開營地時，我心想下次不會再來了。」
連續四次攀登珠峰失敗令他感到顏面無存，壓力極大，換作其他人，可能早已放棄。但他「不登珠峰心不死」，在吸取教訓，重整旗鼓後，於二零零三年五月第五次攀登珠峰，最終成功。
「我不想留下遺憾﹗再過幾年，我的健康和體力可能不復當年，即使有決心攀峰，恐怕也無能為力。而且我相信自己是有機會達到目標的，再難也要嘗試。」
锺建民總結第五次登峰的成功關鍵，真的有點玄──就是要進入「忘我」境界。當時正值沙士肆虐香港，他的生意一落千丈，加上女兒染上肺炎（並非沙士），剛剛康復，他便要出發，教人如何放心得下﹖
「那也沒有辦法，當時已是如箭在弦，不得不發﹗計畫好的事情就一定要做。」锺建民認為，要攀上珠峰這樣危險的高峰，心中不可有雜念。「多一個憂慮，就等於多一重登峰的障礙。要好像奧運運動員一樣，摒棄一切雜念，才能完成目標。而這個目標，不僅是攀上峰頂，更重要的是有足夠的能量，成功下山，安全無恙地與家人團聚。」
走向未來
年過半百，又有家眷，自然有所牽掛，但锺建民對攀山運動的熱愛卻不會隨著時間的消逝而減退。鐘建民
「攀山已成為我生命的一部分，沒可能會放棄。只是世界七大高峰我都已經攀登過，暫時沒有攀登其他高峰的計畫，可能會嘗試去南極點啦﹗」
過去，锺建民每次攀峰，幾乎都會面對死亡的威脅，曾經在雪崩下逃生，試過被高空掉下的氧氣樽擊傷頭部……現在，為了不讓家人擔心，也為了自己能夠真正享受攀山之樂，「我會選擇攀登一些難度較低、風景較美的山峰，攀得自在之餘，還會時時刻刻提醒自己，不可以有事。」
在三十四年的攀山生涯中，锺建民覺得自己是幸福的，因為得到父母、妻子、女兒的諒解和信任，才可以一一實現登峰目標。
如今愛護家人才是他最大的心愿，但依然離不開登山。「每逢周末我都會與妻子女兒到郊外遠足。」锺建民輕鬆說道。「最近，我還執筆寫作，希望將攀山經歷及知識出版成書。這是我下個努力目標。」
