銀耳豆飯

銀耳豆飯是以銀耳、赤小豆為主料的藥膳。

基本介紹

• 中文名：銀耳豆飯
• 材料：銀耳、赤小豆

組方

水發銀耳100克,赤小豆150克,蓮子殃希60克,百合朽船臭懂50克,葡己淋您萄於20克,白糖適量。

製作

將赤小豆蓮子、百愚牛海祝蘭促合洗淨,銀耳撕碎,放入高壓鍋內,上氣後小火燉20分鐘;然後放入洗嬸府殼淨的葡萄戒采嬸姜於、白糖即成。

用法

佐餐食用。

功效

此藥膳滋陰補腎,和胃潤腸,益氣活血,美容保健。