金銀絲牛肉蒸餃是一道家常美食,由牛肉為主要食材,金銀絲為輔助食材烹飪而成。調料主要為薑汁醋、糖蒜汁、剁椒,該道菜通過將食材倒入鍋中烹飪製作而成。
基本介紹
所需食材,製作方法,食用須知,
所需食材
白蘿蔔 200克

胡蘿蔔 120克
牛肉 300克
麵粉 500克
生薑 適量
生抽 3茶匙
黑胡椒粉 1茶匙
料酒 適量
芝麻油 適量
薑汁醋 適量
糖蒜汁 3茶匙
剁椒 2茶匙
製作方法
麵粉中倒入沸水,快速拌成絮狀。
稍涼;和勻,揉透成光滑麵團;餳發備用。 準備好新鮮牛肉。
牛肉剁成肉糜,用料酒、生抽拌好備用。
牛肉倒入蘿蔔絲中。
倒入生抽,調勻。
加入黑胡椒粉,拌勻。
麵團揉勻,分成若干小劑子;擀成餃子皮,包入餡料。
逐個包好蒸餃生胚。
蒸餃生胚放入籠屜中;鍋中水開,放入籠屜,蒸15分鐘。
蒸好後,關火虛蒸5分鐘即可裝盤,搭配蘸料食用。
食用須知
牛肉含有豐富的蛋白質,胺基酸。其組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及手術後、病後調養 的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。
中醫食療認為:寒冬食牛肉,有暖胃作用,為寒冬補益佳品。中醫認為:牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功能。適用於中氣下陷、氣短體虛,筋骨酸軟和貧血久病及面黃目眩之人食用。