金針冬粉蒸蝦是由金針菇為主要食材做成的一道美食,屬於家常菜。
基本介紹
- 中文名:金針冬粉蒸蝦
- 主要食材:金針菇
- 分類:家常菜
- 口味:鹹鮮
所需食材,製作方法,食用須知,
所需食材
蝦仁、金針菇、綠豆冬粉、蒜子、紅椒、蔥、薑片、食用、鹽、胡椒粉、料酒。
製作方法
1.先用熱水泡下冬粉
2.蝦仁加一點點鹽和胡椒粉,放入薑片和料酒醃製去腥
3.蒜、蔥、紅椒切成末
4.將冬粉瀝下水剪成對半鋪在盤底
5.金針菇刀對半,沿著盤子圍成圈
6.再鋪上蝦仁
7.放入燒開的蒸鍋蒸兩分鐘關火
8.同時往蝦仁上淋上一些蒸魚豉油
9.撒上紅椒末和蔥末
10.另一邊起鍋油燒熱,下入蒜末燒成蒜油
11.將燒好的蒜油淋上即可。
食用須知
冬粉里富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質。