金蒜爆牛肉粒是一道以牛裡脊為主要食材製作的美食。 主料,輔料,調料,製作方法, 主料牛裡脊;輔料獨頭蒜;調料辣醬、生粉、雞蛋、小蔥;製作方法(1)選擇牛裡脊肉,切成粒狀,用鹽、料酒、生抽、蛋清和生粉醃製入味;(2)選用獨頭蒜切成片狀,用淡鹽水清洗掉蒜上的黏液用開水焯燙一下,當油溫達到四五成熟的時候入鍋炸制金黃色時撈出;(3)醃好的牛肉粒在油溫四五成熟時入鍋炸制到定型,撈出後等油溫升到六成熟時進行復炸,使牛肉粒外酥內嫩;(4)鍋中留底油,倒入辣醬和料酒,放入牛肉粒和小蔥翻炒均勻之後關火,撒入炸好的金蒜即可。