金椰皇又稱金果椰,為棕櫚科金果椰屬安開基金果椰的果仁,拉丁學名為Dypsis ankaizinensis。金椰皇主要產於馬達加斯加,當地人稱之為ankaizin de coco,後被引種到中東、東南亞、中國西雙版納等熱帶地區。金椰皇成熟的果仁有濃郁椰香味,是馬達加斯加當地部落的傳統食物,並於19世紀流傳到歐洲作為高端美食,近幾年才進入我國作為滋補食材用於煲湯進補。近代科學研究表明,金椰皇含有日常食物中唯一由中鏈脂肪酸組成的油脂,具有抗氧化、抗衰老、提高免疫、強化骨骼的功效。
基本介紹
- 中文名:金椰皇
- 拉丁學名:Dypsis ankaizinensis
簡介,起源發展,營養,食用方法,燉燕窩,燉魚膠,千層糕,椰子雞,
簡介
金椰皇約花生米大小,含有大量金椰皇椰油,椰香味是普通椰子的五倍,椰香濃郁回味甘甜,堪稱椰中之皇。金椰皇常用於煲湯進補,烹飪高端菜餚,烘烤食用,也可以碾碎烘烤後作為香料,榨汁做椰奶,榨油用於烹飪。
起源發展
金椰皇原產於馬達加斯加,是一種較矮的羽葉棕櫚樹,每年5月開花結果,果實從綠變金色最後成熟至黑色,叢林中鳥類、狐猴會食用果肉。當地人會收集果核砸開取出果仁(即金椰皇)直接食用,取名為ankaizin de coc,有時會將多餘金椰皇加糖醃製保存,作為輔料用於日常烹飪。
19世紀,法國探險家從馬達加斯加將ankaizin de coco帶回法國,之後的學名也是沿用這個名字取名為“Dypsis ankaizinensis”(中譯為:安開基金果椰)。金椰皇傳入法國後,法餐大廚將其碾碎後略加烘烤,作為點綴撒在高端法餐上面,頓時椰香四溢,驚艷皇宮貴族,可與白松露媲美。之後金椰皇流傳至歐洲各國,各地開發出眾多美食:榨汁後調配雞尾酒,製作精緻糕點,榨油用於高級菜餚烹飪。因為金椰皇運輸困難較少使用,只是碾碎後作為輔料出現在西餐中,所以中國人一直誤以為是普通椰子,沒有引起注意。
直到2009年,廣東廚師在德國學習高端西餐時才了解到ankaizin de coco,得知其美味健康便引入中國。因其學名為“安開基金果椰”,味道、營養、功效又遠超其他椰子,堪稱椰中之皇,遂取名“金椰皇”。
金椰皇憑藉濃郁椰香、豐富營養、顯著功效在廣東、福建、浙江等地深受好評。中國消費者更喜歡把金椰皇作為煲湯輔料:燉燕窩、雪蛤、魚膠加金椰皇可去腥增香,燉鮑魚野生菌加金椰皇可提鮮回甘,搭配各類土雞鴿子藥膳可去油提味,金椰皇可謂是滋補湯料的黃金配角。
金椰皇集齊了椰子的所有優點:果肉香、椰油濃、易烘焙、無殘渣,可代替其他椰子製作各類椰子佳肴。用金椰皇做椰子雞,椰香濃郁,湯甜爽口,有益氣生津的效果。用金椰皇做椰汁馬蹄千層糕,奶味十足,香而不膩。用金椰皇直接榨汁,椰香濃郁。
營養
金椰皇含有大量蛋白質、果糖、脂肪、維生素B1、維生素E、維生素C、鉀、鈣、鎂等,其中蛋白質是海底椰的5倍,鉀是海椰皇的3倍,維生素是印度椰子的6倍。
最重要的是,金椰皇富含我們日常食物中唯一由中鏈脂肪酸組成的油脂,中鏈脂肪分子比其他食物的長鏈脂肪分子小,易被人體消化吸收,無需動用人體胰消化酶系統,對身體的酶和荷爾蒙系統施加很小的壓力。金椰皇的中鏈脂肪酸可以刺激身體的新陳代謝,增強身體天然的解毒、修復和生長能力,從而提高免疫系統水平。
金椰皇的中鏈脂肪酸具有天然的綜合抗菌能力,當我們攝取中鏈三酸甘油酯時,它在我們體內轉化為單酸甘油酯和中鏈脂肪酸,這兩樣物質擁有強力抗菌能力,能殺死引起疾病的細菌、真菌、病毒和寄生蟲,科學的提高人體免疫力。
金椰皇含有的油脂能起抗氧化劑的作用,它可用於治療兒童的佝僂病、成人的骨質疏鬆,保護骨骼不受自由基損傷。
金椰皇含有一種稱為甾醇的類脂肪物質,甾醇與孕酮結構相近。婦女人體內會耗費孕酮用轉化成脫氧表雄甾酮(DHEA)和黃體酮等激素,食用金椰皇攝入甾醇代替孕酮,將減少孕酮消耗,能保持女性雌激素水平,有效減緩女性衰老。
食用方法
燉燕窩
燕窩泡發去雜質,燕窩中加金椰皇碎,隔水燉30分鐘,出鍋前入牛奶燉3分鐘,加入金椰皇主要是攝取它的椰,使得口感充實!
燉魚膠
金椰皇燉煮魚膠,可以去除魚膠的腥味,同時增加整道菜的椰香味!
千層糕
金椰皇盛行於廣東一帶,而馬蹄千層高是當地的一大特色,用金椰皇做千層糕能增加糕點的口感,具有椰香味!
椰子雞
金椰皇做椰子雞湯,整到湯具有椰香味,含有清香味!