金剛經修心課

《金剛經修心課》將《金剛經》深奧的道理與日常生活緊密相連，通過趣妙橫生的精彩闡述，讓您輕輕鬆鬆讀懂佛經、感受佛法智慧，獲得來自佛陀的正能量，不知不覺中變得平靜、放鬆、喜悅和幸福。

自2009年初版面世以來，本書在諸多企業家、明星和佛學愛好者中耳口相傳，現在越來越多的職場人亦將本書作為靜心安神、修身養性的首選心靈讀本。

基本介紹

• 書名：《金剛經修心課》
• 又名：不焦慮的活法
• 作者：費勇
• ISBN：9787567503267
• 類別：人生哲學—通俗讀物
• 定價：32
• 出版社：華東師範大學出版社
• 出版時間：2013-4-1
• 裝幀：平裝
• 系列：不抑鬱的活法：六祖壇經修心課

內容簡介

被譽為“萬經之王”的《金剛經》，記載了釋迦牟尼佛在人世間時的本來面目與講話實錄，全文5176字，字字蘊含佛法精髓，句句都是人生真諦。

今天，在繁忙的生活中，壓力、疲勞、挫折、迷茫，容易使我們陷於焦慮，身心疲憊；這時候，無論您是否有宗教信仰，讀一讀佛經，都可以讓心平靜下來，從而在日常生活中更自然從容，更積極樂觀，遇到任何事都能坦然面對。

《金剛經修心課》作者費勇教授結合20年的讀佛心得，將《金剛經》深奧的道理與日常生活緊密相連，通過趣妙橫生的精彩闡述，讓您輕輕鬆鬆讀懂佛經、感受佛法智慧，獲得來自佛陀的正能量，不知不覺中變得平靜、放鬆、喜悅和幸福。

《金剛經修心課》自2009年初版面世以來，在諸多企業家、明星和佛學愛好者中耳口相傳，現在越來越多的職場人亦將本書作為靜心安神、修身養性的首選心靈讀本。

翻開本書，讓您兩小時讀懂金剛經的全文與精髓，輕鬆汲取“萬經之王”的終極智慧，收穫來自佛陀的正能量，使自己內心強大平靜，焦慮煩躁等負面情緒一掃而空！

目錄

讀懂《金剛經》，獲得不為外界干擾的神奇力量

《金剛經》學前課18分鐘讀懂《金剛經》的來龍去脈

第一部分《金剛經》修心課：不焦慮的活法

第1課修心，從專心吃飯開始

·此時此刻，你在想什麼？

·修心，從專心吃飯開始

·任何地方都是你的修心道場

·如何讓心安住於“此時此地”

·陶淵明式的醒悟

第2課情緒波動時，馬上深呼吸

·關注自己的呼吸，讓心瞬間回歸寧靜

·今天困擾你的，也曾困擾過佛陀

·如何降伏內心的妄念

·須菩提的終極問題

第3課修寬容心：從眼前的煩惱中解脫

·貓、狗、老虎也是眾生

·隨時隨地的修心法門

·時間的奧秘與法則

第4課修慈悲心：化解來自外界的傷害

·什麼是真正的慈悲心？

·慈悲的神奇力量

·捨身餵鷹的薩波達國王

·慈悲化解了一場戰爭

第5課修平等心：看透一切虛妄的真相

·無分別心，就無煩惱

·世間是平等的，因為每個人都會死

·你我都擁有解脫的力量

第6課最高修心法則：不執著，心自由

·菩薩，就是不執著的眾生

·《金剛經》最高修心法則：不執著

·放下不等於放棄

·不執著於觀念，就不會受負面情緒的傷害

第7課不要讓實現目標的過程成為煎熬

·賺錢是一種手段，不是生活的目的

·過河之後要拆橋

·目標可能成為你掃除焦慮的障礙

·不要讓實現目標的過程成為煎熬

·如果你現在不休息，你就永遠無法休息

第8課生死的秘密

·直面真相，是覺悟和解脫的開始

·死亡的重要意義

·最終的真相

·什麼最能束縛我們的心靈

·詞語的本來面目

·我們迷戀的事物不可靠

·惠能的頓悟

·哭泣的牧羊人

第9課正見使人平靜，偏見使人焦慮

·大多數人活在偏見里而不自覺

·佛陀的獨特之處

·盲人摸象的深刻啟示

·沒有唯一的真理

·不要迷信別人的經驗

·為什麼要讓別人定義你的成功呢？

·所有的觀念都是偏見

第10課不要活在自我的牢籠里

·佛陀的基本思想，就是這四句話

·奇妙的無我之境

·一念向善，你就是佛

第二部分 《金剛經》全本白話譯文並附註音

特別附錄 明朝憨山大師解讀《金剛經》本源

瘋搶事件

近日，一條轉發就送暢銷書《金剛經修心課》的微博在網路迅速走紅，短短5天1110015名網友參與，創下微博送書轉發人數新紀錄，在話題榜一度超過熱門韓劇《來自星星的你》。

百萬網友瘋搶《金剛經修心課》截圖

另據四川新聞網報導，在某公司做行政工作的胡銳是一名“微博蹭獎族”，每天，他至少會花4個小時轉發微博抽獎活動，“蹭獎”收穫頗豐，他中過全自動洗衣機、導航儀、港澳游……據他估計，每月在微博上中的獎品，價值4000元左右。

面對“百萬人瘋搶一本書、微博蹭獎族月入4000元”的現象，有業內人士分析，當下有獎轉發行銷方式盛行，意味著微博“蹭獎族”應運而生，“從暢銷書、禮品卡，到蘋果手機、彩電冰櫃，微博上搞活動經常會送，對於網友來說，隨手一轉就有可能獲獎，成本低零風險，比買彩票中獎率高，所以有網友為中獎每天轉發微博，也就不足為奇。”（大河網）