野米白果十全養生粥

基本介紹

• 中文名：野米白果十全養生粥
• 主要食材：白果仁，野米
• 分類：粥

用料

材料	用量
白果仁	50克
野米	一小把
各例雜糧	兩小把

做法

1. 材料以冷水輕柔淘洗，去除懸浮雜質，無需反覆大力揉搓。
2. 洗淨的材料放入陶鍋，增添適量礦泉水，以大火燒開，再小火慢熬40分鐘即可。