《野外生存精神與體能訓練》是2008年江蘇科學技術出版社出版的圖書，作者是斯蒂威爾編著。
基本介紹
內容簡介,編輯推薦,
內容簡介
本書推薦的特種部隊訓練方法可以幫助普通讀者達到體能和精神的巔峰狀態。只需按照手冊里的簡明步驟練習，讀者可以在幾周內增強耐力，進而改善生活質量。因此，不論是從事徒手搏擊，還是馬拉松跑，亦或只為擴大視野，都可以在本書中找到實用的建議。
本書特別向讀者奉獻120張圖片及動作圖解，使您有機會一睹全球特種部隊訓練的風采。
編輯推薦
本書作者曾經擔任英國皇家特種部隊野外生存教練長達27年，還是美國CIA特聘的野外生存訓練教官。 本書為露營者、徒步旅行者、探險者、嚮導以及其他需要熟悉野外生存的人士必備手冊。該書配以清晰的圖解說明，詳細介紹了體能訓練、心理訓練、飲食營養、醫療救治、工具製造、尋找食物和水、搭建避身場所、辨別方向、發信號，以及其他種種技能、這些技能在人跡罕至的偏遠地區可能會決定人們的生死存亡。同時，這本書也將讓讀者足不出戶就可以體驗冒險所帶來的刺激。
